다리의 근육과 인대 스트레칭에 효과적인 연고

메인 피부염

하지는 신체 활동이 많은 신체의 일부입니다. 심한 피로, 운동 중 부주의는 다리 부상의 일반적인 원인이됩니다..

신체의이 부분에서 발생하는 가장 흔한 부상은 무릎과 발목, 종아리 및 허벅지 근육의 염좌입니다..

근육과 인대 스트레칭의 본질

근육 염좌는 육체적 과부하로 인한 근육 섬유 손상의 결과로 발생하며 통증, 부종 및 문제 부위의 부종이 동반됩니다. 모든 구조 요소의 해부학 적 무결성이 유지되면이 경우 치료가 수술을 의미하지 않으며 환자는 침대에서 휴식을 취하고 휴식을 취합니다. 진통제로 심한 통증 완화.

인대는 근육을 관절에 연결하는 연결 요소 역할을하는 근골격계의 일부입니다. 인대 파열이 발생하면 필수 외과 개입이 필요합니다..

병리학에는 세 가지 정도의 심각도가 있습니다.

  • 첫째 : 인대의 작은 부위가 관련되고 통증이 있지만 움직임이 제한되지 않습니다.
  • 둘째 : 심한 통증이 있고 피부 아래에 타박상이 나타나 붓습니다.
  • 셋째 : 급성 통증 증후군, 완전한 인대 파열, 큰 부기, 멍이 있습니다..

스트레칭의 가능한 원인과 증상

병리의 원인은 다음과 같습니다.

  • 관절의 기계적 부상;
  • 길고 강렬한 부하;
  • 장기간에 걸쳐 동일한 유형의 작업 수행
  • 갑작스런 움직임 (저킹).
  • 서둘러 걷기;
  • 부주의;
  • 미끄러운 도로, 얼음;
  • 피로;
  • 안전 조치 미준수 (스포츠 중, 직장에서).

염좌와 근육의 전형적인 징후 :

  • 부상 부위의 통증;
  • 피부 발적;
  • 부종;
  • 부종;
  • 멍, 혈종;
  • 관절 이동성 제한;
  • 관절 내부의 크 런칭과 찌그러짐;
  • 조직의 무감각, 감수성 상실;
  • 사지 변형, 과도한 이동성 느낌.

체온이 상승 할 수 있습니다..

위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

  • 운동 선수
  • 어린이 (특히 과잉 활동);
  • 연장자;
  • 임신 후기 임산부.

염좌가 즉시 감지되고 근육의 통증이 다음날에만 나타납니다..

진단

병리학은 외상 전문의의 육안 검사와 환부의 X- 레이를 수행하여 환자의 마비를 통해 감지됩니다. 변형 과정이 뼈에 닿지 않도록 MRI, CT를 추가로 처방합니다..

스트레치 치료 요법

인대 근육 장치에 손상을 입힌 직후에는 불가능합니다.

  • 스트레칭 부위를 문지르고 따뜻하게하십시오 : 부상 후 3 일째부터 열 절차를 수행 할 수 있습니다.
  • 음주 : 알코올은 조직 재생을 늦 춥니 다.
  • 활동적인 생활 방식을 주도하십시오 : 아픈 인대와 근육은 휴식을 취해야합니다.

경증에서 중등도의 손상으로 병리학 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 진통제 복용 (Paracetamol, Nurofen);
  • 비 스테로이드 성 항염증제 (연고 또는 젤 형태의 "케토 프로 펜", "디클로페낙");
  • 석고 캐스트 또는 부목의 부과;
  • 물리 치료 수행 : 치료 둘째 날부터 UHF, 전기 영동, 마사지가 처방됩니다.
  • 물리 치료 수업;
  • 압축 적용.

보수 요법의 효과가없는 경우 인대, 연조직 및 힘줄 파열의 경우 외과 적 개입이 필요합니다..

다리의 인대 스트레칭 용 연고

인대 장치가 손상된 경우 사용할 수있는 연고는 제공된 효과에 따라 여러 유형이 있습니다.

  • 진통제 ( "Nise", "Ketonal", "Voltaren", "Diclofenac", "Ibuprofen");
  • 냉각 (헤파린 연고, Troxevasin, Nikoflex);
  • 온난화 ( "Apizatron", "Viprosal", "Kapsikam", "Nayatoks");
  • 복잡한.

의약품은 활성 물질을 첨가하여 지방을 기준으로 만들어지고, 염증의 발생을 예방하고, 근육과 인대의 기능을 회복하고, 붓기를 줄이고, 고통스러운 증상을 완화합니다. 의약품에는 최소한의 금기 사항이 있으며 빠르게 작용합니다..

먼지가없는 건조한 표면에 연고를 바르고 완전히 흡수 될 때까지 가벼운 원을 그리며 문지릅니다..

항 염증

발목 관절의 인대를 늘릴 때 항 염증 연고는 염증 과정을 차단하고 통증을 줄이고 관절의 운동 능력을 향상시킵니다. 가장 인기 있고 일반적으로 사용되는 것은 다음과 같습니다.

  • 디클로페낙 젤. 치료 과정은 2 주를 넘지 않으며 약은 하루에 4 번 적용됩니다. 이 약물은 어린이, 임산부 및 수유부뿐만 아니라 구성 성분에 대한 개인적인 편협한 경우 금기입니다.
  • "라이오 톤 젤". 그것은 헤파린 나트륨을 기본으로하며 붓기와 성공적으로 싸 웁니다. 하루에 세 번 아픈 부위를 닦는 것이 좋습니다..

스포츠

이러한 발목 염좌 연고는 스포츠에 적극적으로 참여하고 신체 훈련 증가로 인해 사지에 만성적 인 미세 부상이있는 사람들에게 권장됩니다. 부상 위험이 높은 운동 선수의 직업 부상과의 싸움에 사용됩니다..

이러한 부상의 치료를 위해 다음이 사용됩니다.

  • 마취 액-국소 마취 효과가 있습니다..
  • "Apizatron"은 봉독을 기본으로 한 연고입니다. 아픈 부위를 따뜻하게하고 혈액 순환을 촉진하며 신진 대사 과정을 촉진합니다..
  • "Butadion"-근육, 인대, 관절의 염증과 싸 웁니다. 관절염, 근염, 좌골 신경통, 요통 예방.
  • "Diclofenac"-진통제, 항염증제.
  • "딥 릴리프"-근육통, 뼈 병리에 사용, 고통스러운 증상 완화.

근육 스트레칭 용 연고

문제의 손상이있는 근육통에 대한 국소 치료법은 항 부종, 열, 진통제 및 기타 효과를 가질 수 있습니다..

냉각

그들은 멘톨, 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 통증 부위를 식히고 부기를 줄이며 혈종을 해결하고 통증을 완화합니다. 연고를 사용하는 것이 종종 권장됩니다.

  • "Mioton";
  • "나프 탈긴";
  • Dimexidum;
  • "부분 마취".

따뜻하게 함

온난화 연고는 근육의 혈류를 회복시키고 기능 상실을 회복하며 회복을 가속화합니다. 그들은 독극물 (뱀, 벌)을 기준으로 만들어지며 후추와 겨자를 포함합니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.

  • Viprosal;
  • "Apizatron";
  • "에프 카몬";
  • "딥 릴리프";
  • "캅시 캄".

진통제

이러한 연고는 통증과 부기를 줄이고 염증 과정을 멈 춥니 다..

이를 위해 다음을 적용하십시오.

  • Finalgel. 혈전증의 위험을 줄이고 관절의 통증을 제거하며 근육의 뻣뻣함과 싸우고 붓습니다. 하루에 3 번 적용.
  • 디클로페낙. 빠르게 흡수되고 하루에 세 번 사용하면 매우 효과적인 진통제입니다..
  • "케토 프로 펜". 혈전을 예방합니다. 손상된 발목이나 무릎을 하루에 두 번 바르십시오..

복잡한 연고

혈관을 확장하고, 손상된 조직에서 액체의 유출을 자극하고, 신경 섬유를 복원하고, 혈종의 재 흡수를 가속화합니다..

연고가 인기가 있습니다.

  • Nikoflex. 상처 치유를 촉진하고 혈액 순환을 개선합니다. 최대 10 일 동안 사용하며 과다 복용시 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다..
  • Dolobene. 혈관의 강도와 탄력을 높이고 혈액 응고를 줄이며 혈전 형성을 방지합니다..
  • "긴". 적용 직후 작동.

어린이의 근육과 인대 스트레칭 용 연고

어린 시절에는 큰 관절, 손이 더 자주 부상을 입습니다..

집에서 부상을 입은 경우 어린이에게 응급 처치를 제공하는 것은 다음과 같습니다.

  • 냉찜질 적용;
  • 진통제 복용 (Paracetamol, Ibuprofen);
  • 스트레치에 단단한 붕대를 적용.

아픈 아기는 즉시 의료 시설로 데려가 의사의 진찰을 받아야합니다..

의약품에서 타박상과 염좌가있는 어린이에 이르기까지 천연 성분 (헤파린, 수액, 덱스 판테놀)을 포함하는 연고가 처방됩니다.

  • Dolobene;
  • Traumeel 젤;
  • "카필라".

이러한 약물의 사용은 4-5 일 (부기와 통증이 사라진 후)이어야하며 영향을받는 관절 부위에 단단한 붕대를 부과합니다. 심각한 부상의 경우 긴급 입원이 필요합니다..

재활 기간 동안 적은 환자에게 물리 치료 운동이 처방됩니다. 강사의 감독하에 운동 치료실에서 수업이 진행됩니다..

연고 사용의 장단점

연고에는 여러 가지 확실한 이점이 있습니다. 그들은:

  • 저렴한 (매우 효과적인 약물에 대한 저렴한 옵션이 있습니다)
  • 사용하기 쉬운;
  • 빠른 행동;
  • 위장관, 간, 신장에 무해합니다.
  • 급성 통증 증후군 완화에 효과적입니다.
  • 혈관 강화;
  • 최소한의 금기 사항을 부여 받음 (그 중 다수는 임산부 및 모유 수유 여성에게 처방 될 수 있음).

연고와 크림의 단점은 다음과 같습니다.

  • 옷에 기름기 많은 얼룩을 남깁니다.
  • 약물과 내부 사용을위한 정제 및 물약을 결합해야 할 필요성.

연고 선택의 특징

약물 선택은 부상 유형, 심각도, 증상에 따라 주치의가 결정합니다. 자가 선택 의약품의 경우 환자는 원치 않는 부작용을 겪게되어 상태가 악화 될 수 있습니다..

전문가 선택의 주요 기준은 다음과 같습니다.

  • 영향의 복잡성 (통증과 출혈이있는 경우 다 성분 약물이 처방 됨);
  • 상처 마취가 필요할 때 약물 구성에 리도카인의 존재;
  • 감염이있는 경우 항균 조성물;
  • 매우 가벼운 증상에 대한 정맥 약물.

스트레칭 방지

다리의 인대와 근육 부상으로부터 자신을 보호하려면 다음이 필요합니다.

  • 스포츠 규칙 및 안전 예방 조치를 준수하십시오.
  • 정기적으로 스트레칭 운동을하십시오.
  • 훈련을 위해 편안한 신발을 선택하십시오 : 이것은 발의 하중을 줄이고 사지의 이동성을 향상시킵니다.
  • 무릎 관절에 특수 고정 장치를 사용하면 부상 위험을 줄일 수 있습니다 (탄성 붕대로 대체 가능).
  • 올바른 식습관 : 단백질, 미량 및 거대 요소, 비타민 및 미네랄이 풍부한 음식을 먹습니다. 하루 종일 물을 많이 마시십시오.

관절, 근육 또는 인대 염좌의 탈구를 방지하려면 다음을 권장합니다.

  • 워밍업 후에 만 ​​기본 운동을 수행하십시오. 수업이 끝나면 운동이 끝날 때 식혀 야합니다.
  • 과로가 아닌 정상적인 건강 상태로 끝내야합니다.
  • 얼음이 많은 상태, 미끄러운 도로에서, 계단과 계단을 오르 내릴 때 넘어 지거나 팔다리가 날리지 않도록하십시오.
  • 고르지 않은 표면, 구멍을 걷지 마십시오..

염좌와 근육 연고는 질병 퇴치에 효과적인 치료법입니다. 약물 요법의 중요한 구성 요소입니다. 그러나 도움을 받아 치료를 성공적으로 수행하고 부상에서 회복하는 속도를 높이려면 자격을 갖춘 의사 만이 약물을 처방하고 필요한 복용량을 설정해야합니다..

염좌에 가장 적합한 연고를 선택하는 방법 : 운동 선수를위한 구급차

규칙적으로 운동을한다면, 좋은 염좌 연고로 가정용 약장을 채우십시오. 부상에서 빨리 회복하고 예방하는 데 도움이됩니다..

염좌와 염좌는 가장 흔한 부상이며, 특히 자주 운동하는 경우 안타깝게도 쉽게 얻을 수 있습니다. 그러나 염좌의 위험은 앉아서 생활하는 사람들에게도 해당됩니다. 이 기사에서는 타박상과 염좌에 가장 적합한 연고를 분석합니다..

우선, 큰 관절, 인대 및 근육에는 염좌가 있으며 팔, 다리, 목과 같이 가장 자주 사용합니다. 이러한 유형의 부상은 많은 불편을 초래하고 움직임을 제한합니다. 무릎이나 발목이 영향을 받으면 걷기가 어려울 수 있습니다. 염좌 치료에는 특수 연고, 젤 및 압축이 사용되어 불쾌한 증상을 빠르게 완화하고 붓기와 통증을 제거합니다..

염좌 연고-예약없이 사용하는 것이 위험합니까??

일상 생활에서 가장 흔한 부상 중 하나는 발목 염좌입니다. 주부와 운동 선수, 청년, 퇴직자들은 일생에서 적어도 한 번은 그러한 피해를 입습니다. 많은 사람들은 발이 탈구되는 동안 눈물에 대한 불쾌하고 때로는 고통스러운 감각을 알고 있으며 그 후 다리가 부어 오르고 다음 단계를 수행하는 것이 문제가됩니다. 그런 상황에서 연고와 다른 외부 에이전트가 도움이 될 수 있는지 알아 봅시다..

연고 치료가 허용되는 경우

그러한 부상을 입은 의사는 소수 뿐이며 인대와 근육이 심하게 삐는 경우에도 마찬가지입니다. 대부분은 압축, 크림 및 연고를 사용하여 스스로 치료하려고합니다. 원칙적으로 인대가 완전성을 유지했다면 가정 요법이 정당화됩니다. 가장 중요한 것은 발목 인대를 늘릴 때 연고를 올바르게 사용하는 방법과 방법을 아는 것입니다..

모든 탈구는 기능적 능력을 넘어서 관절의 확장을 동반합니다. 따라서 경미하고 심각한 연조직 손상이 불가피합니다. 인대뿐만 아니라 힘줄과 근육도 늘어날 수 있습니다. 작은 혈관도 파열됩니다. 따라서 발목 관절이 늘어 나면 전체적인 고통스러운 증상이 관찰됩니다..

인대가 완전히 파열되면 관절의 굴곡 및 확장 능력이 완전히 상실됩니다. 따라서 그러한 부상은 매우 위험한 것으로 간주되며 외과 적 개입이 필요합니다. 종종 인대 문제에는 관절 연골이 찢어지고 뼈에 균열이 생깁니다..

손상 복잡성의 정도를 독립적으로 결정하는 것은 불가능합니다. 또한 스트레칭의 징후는 단순한 타박상과 복잡한 골절, 뼈 균열의 증상과 여러면에서 유사합니다. 자신있게 외부 약제로 치료를 시작하려면 여전히 검사를 받아야 합병증을 제거하고 위험한 관절 손상을 적시에 인식 할 수 있습니다.

연고로 염좌 치료 원리

오늘날 약국 네트워크는 그러한 부상을 치료하는 데 사용할 수있는 다양한 치료법을 제공합니다. 그러나 발목 인대를 늘릴 때 올바른 연고를 선택하는 것이 우선 치료 기간에 따라 필요합니다..

중대한! 외부 제품의 비용이 항상 그 효과를 확인하는 것은 아닙니다..

구성을 연구하고 그러한 약물이 갖는 효과에 중점을 둡니다..

  1. 부상 직후 다리는 휴식과 냉기가 필요합니다. 따라서 응급 처치로 팔다리를 고정하고 높은 위치에 놓고 냉찜질을하는 것이 좋습니다. 다음 이틀 동안 냉찜질이 필요합니다. 이때 냉각 효과가있는 연고를 사용하는 것이 좋습니다..
  2. 진단이 내려지면 감기에 노출되는 것과 병행하여 통증을 멈추고 염증과 부기를 줄여야합니다. 이 경우 비 스테로이드 성 연고가 적합합니다. 가장 중요한 것은 그러한 자금이 세 가지 방향으로 작용한다는 것입니다. 호르몬 제제는 비슷한 효과가 있습니다..
  3. 그리고 염증 과정을 제거한 후에 만 ​​열 치료를 시작할 수 있습니다. 여기에서 자극 및 온난화 작용 제가 도움이 될 것입니다..

실제로 치료 전략은 다음과 같아야합니다. 감기-통증 및 염증 완화-따뜻함.

복잡한 수단이 흥미 롭습니다. 예를 들어, 치료의 첫 번째 단계에서 냉각 특성의 마취제를 사용할 수 있습니다. 결과적으로 venotonic을 포함하는 온난화 연고.

보조제는 또한 타박상과 염좌에도 사용되며, 그 작용은 혈관 상태를 개선하거나 영양소, 연골 보호제를 포함하는 것을 목표로합니다..

냉각 연고

냉각 연고는 부상 직후에 사용할 수 있습니다. 일반적으로 멘톨이나 오일이 포함되어 있습니다. 피부 자극으로 인해 이러한 제품은 산만 한 효과가 있습니다. 또한 일반적으로 통증 완화에 도움이되는 진통제가 포함되어 있습니다..

냉각 연고는 응급 처치로 간주 될 수 있기 때문에 운동 선수는 항상 그러한 자금을 손에 들고 있습니다. 적용 후 환자는 쾌적한 냉각을 느끼며 붓기의 발달을 예방합니다..

  • 리도 클로르;
  • Traumeel S;
  • Flexal;
  • 메노 바진;
  • 레도 카인;
  • Sanitas;
  • Capilar;
  • 멘톨 연고.

중대한! 냉각제는 피부에 문지르지 않고 얇게 도포하여 흡수를 기다립니다..

따라서 편의상 더 빨리 흡수되는 젤이 선호됩니다. 그러나 연고의 치료 효과는 훨씬 더 강력합니다.

항염증제 및 진통제 연고

발목 염좌 치료의 중요한 단계는 염증과 관련된 통증을 줄이는 것입니다. 이러한 문제에 대처하는 것은 비 스테로이드 성 항염증제 약물을 포함하는 외부 수단을 도울 것입니다.

  • Diclofenac-Diklovit, Ortofen, Diklak, Voltaren, Diclofenac에서;
  • Ibuprofen-Dolgita의 Nurofen에서;
  • Nimesulida-Nise에서;
  • Ketoprofen-Artrosilene, Febrofid, Ketonal, Fastum에서;
  • Indomethacin-Indovazin, Indomethacin-Acri;
  • Piroxicama-Finalgel에서.

이러한 기금은 뚜렷한 진통 효과가 있으며 국소 염증 과정을 크게 줄일 수 있습니다. 하루에 3 ~ 5 회 도포합니다. 적용 후 제품을 피부에 문지릅니다. 연고 부위에 고정 붕대가 필요하지 않습니다..

심한 통증의 경우, 외부 약제와 병행하여 환자는 진통제 또는 NSAID로 약을 복용하는 것이 좋습니다. 비 스테로이드 성 약물에는 여러 가지 심각한 금기 사항과 합병증이 있으므로 여전히 외부 사용을 선호합니다..

특히 위장 및 소화 문제가있는 환자의 경우 이러한 약물 복용이 엄격히 금지됩니다..

비 스테로이드 성 약물을 함유 한 연고로 치료하는 기간은 5-7 일을 초과하지 않습니다. 이 기간은 날카로운 성격의 고통스러운 증상을 제거하기에 충분합니다..

중대한! NSAID가있는 연고는 정제 나 주사제보다 신체에 미치는 부정적인 영향이 적지 만 일주일 이상 사용할 가치는 없습니다..

  • 이와 별도로 Salvisar와 같은 독사 독이 들어있는 연고를 강조하는 것이 좋습니다. 이러한 연고의 특징은 NSAID가 포함되어 있지 않으므로 비 스테로이드 성 항염증제 연고의 특징적인 부작용을 일으키지 않고 관절염, 근육통 및 신경통에 대한 진통 효과가 있음을 의미합니다..

비디오

비디오-발목 염좌

호르몬 제 연고

글루코 코르티코이드 호르몬을 포함하는이 약물은 다소 논란의 여지가있는 인기를 얻고 있습니다. 염좌 치료는 일반적으로 연고 Hydrocortisone, Prednisolone으로 수행됩니다..

사실, 그러한 젤은 가장 견딜 수없는 고통을위한 구급차입니다. 또한 염증 과정을 빠르게 멈출 수 있습니다. 이 그룹의 연고는 그러한 작업에 탁월한 작업을 수행하며 환자는 부상당한 다리의 상태가 크게 개선되었음을 알 수 있습니다..

따라서 그러한 치료를 한 번 시도한 사람은 다른 치료를 거부합니다. 그러나 그러한 치료의 미래 결과는 예측하기 어렵습니다.

연고를 구성하는 모든 호르몬 제는 코티솔에서 합성됩니다. 스트레스 호르몬의 장기간 사용은 여러 가지 부정적인 결과뿐만 아니라 중독 및 금단 증후군을 유발할 수 있습니다. 피부와 근육 조직이 위험합니다. 종종 타박상, 조직 얇아 짐, 근육 손상이 나타납니다..

붓기와 멍에 대한 연고

발목의 멍이 들거나 늘어 나면 작은 모세 혈관이 손상되어 국소 출혈이 발생하며 타박상과 혈종이 나타납니다. 심한 염증의 배경에 대해 림프액의 유출이 방해 받고 세포 간액이 조직으로 흘러 들어가 심각한 부종으로 나타납니다..

이러한 과정은 통증을 증가시키고 혈관에 문제가 있으면 혈전이 형성되고 정맥류가 발생할 수 있습니다..

따라서 치료의 중요한 단계는 미세 순환 및 혈관 긴장을 개선하는 약제를 사용하는 것입니다. 이 그룹에는 헤파린이 포함 된 제품이 포함됩니다..

  • 헤파린 연고;
  • 헤파 트롬빈;
  • Lyoton 1000;
  • Heparoid Zentiva.
  • Troxevasin 연고;
  • 트 록세 루틴;
  • Venolana;
  • Phlebaton;
  • Troxegel;
  • 베노 헤파 놀;
  • Troxevenol;
  • 베노 루티 놀.

일반적으로 헤파린, troxevasin 연고와 같은 이러한 약제는 비싸지 않지만 매우 효과적입니다. 그들은 혈전의 출현을 예방하고, 국소 혈류를 개선하며, 이미 형성된 혈종을 해결합니다..

온난화 연고

온난화 및 자극 효과가있는 연고는 염좌, 타박상, 탈구 치료에 탁월한 치료법입니다..

기억해야 할 가장 중요한 것은 부상 후 첫날에는 그러한 치료 방법을 사용할 수 없다는 것입니다..

염증이 제거 된 후에 만 ​​국소 적으로 조직을 따뜻하게 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 가열로 인해 염증 과정이 악화됩니다. 이러한 약물의 주된 효과는 부상 부위의 혈류와 림프액을 증가시키는 것입니다. 부상 직후에 그러한 연고를 바르면 부종, 피하 및 관절 출혈이 증가 할 수 있습니다.

주요 금기 사항이 관련되는 것은 온난화 효과입니다..

  • 관절의 염증성 질환이 악화되는 동안;
  • 종양학;
  • 임신과 수유 중;
  • 피부 손상이있는 경우.

이러한 약물의 구성에 독극물, 후추 및 기타 유력한 제제가 포함되어 있음을 고려할 때 알레르기 반응은 드물지 않습니다..

따라서 환자는 처음 가열 연고를 사용할 때 알레르기 테스트를 위해 피부에 최소한의 양을 바르는 것이 좋습니다..

화상, 가려움증, 피부 발적은 그러한 연고에 대한 정상적인 반응입니다. 그러나 견딜 수없는 타는듯한 느낌을 느끼면 피부에 반점이나 물집이 생기면 그러한 약을 취소하는 것이 좋습니다..

그건 그렇고, 복용량을 따르지 않으면 강한 타는듯한 느낌이 발생할 수 있습니다. 따뜻한 연고로 치료할 때 더 많은 것이 좋은 것을 의미하지는 않습니다..

중대한! 피부에서 불쾌한 연고를 헹구지 마십시오. 물, 특히 뜨거운 물과 상호 작용할 때 그 활동은 증가합니다.

이러한 상황에서는 식물성 기름이나 바셀린을 사용하는 것이 좋습니다. 제품을 문지르지 않도록주의하면서 면봉에 적신 후 부드럽게 움직여 해당 부위를 닦습니다..

온난화 효과가있는 일부 약물을 사용한 후 피부에 희끄무레 한 코팅이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 이러한 결과는 Finalgon, Dolpik의 특징입니다. 후속 약물 적용 전에 활성 물질이 조직에 침투하는 것을 방지하기 때문에 이러한 플라크를 씻어야합니다..

  • 봉독을 가진 Apisatron;
  • 벤질 니코 티 네이트, 장뇌 및 디 멕시 드를 함유 한 고추;
  • 독사 독이있는 Viprosal;
  • 케토 프로 펜이 함유 된 빠른 젤;
  • 장뇌가있는 Gevkamen.

이러한 제품의 복용량을 엄격히 준수하고 사용 후 손을 철저히 씻으십시오. 점막, 특히 눈과의 접촉을 피하십시오.

복잡하거나 특정 효과가있는 더 많은 연고가 있습니다. 동종 요법 치료법은 흥미롭고 가정 요리법에 따라 준비된 치료법입니다. 그러나 그들의 작용은 약초 성분의 약리학 적 특성을 기반으로합니다. 따라서 주 치료의 보조제로 사용하고 인대에 약간의 손상이 있거나 재활 기간 동안에 만 사용하는 것이 좋습니다..

발목 관절 염좌 연고

발목 염좌는 상당히 흔한 부상입니다. 증상을 완화하고 손상된 조직과 힘줄을 복구하기 위해 탄력 붕대 또는 석고 모형을 사용하여 팔다리를 고정합니다. 틀림없이 치료 과정에는 발목 관절의 염좌에 연고를 사용하는 것이 포함됩니다. 다른 젤을 효과적으로 사용하려면 천천히 마사지 동작으로 피부에 문지르는 것이 좋습니다. 피부에 약을 바른 후 부상 부위를 15 ~ 20 분 더 마사지하는 것이 좋습니다..

연고의 종류

발목 부상을 입은 많은 사람들이 의사에게 가지 않고 사지의 손상된 부분을 독립적으로 치료하기 시작합니다. 전문적인 진단이 없으면 다양한 합병증과 부정적인 결과의 위험이 있기 때문에 이것을 권장하지 않습니다. 또한 의사는 각 경우에 가장 효과적인 치료법을 선택할 수 있습니다. 발목 인대를 늘릴 때 자체적으로 알아 내기 어려운 다양한 연고와 젤이 사용됩니다. 편의를 위해 작은 하위 그룹으로 나뉘는 여러 유형의 연고가 있습니다. 탈구와 염좌에 어떤 연고가 사용되는지 읽어보십시오..

항 염증


염좌와 발목 근육에는 항 염증 효과가있는 연고와 젤이 사용됩니다. 일반적으로 이러한 약물은 진통 효과도 있습니다. 발목 염좌는 발목이 탈구 될 때 자주 발생하며, 이는 최적의 치료법이 될만큼 고통스러운 부상입니다. 통증을 줄이고 염증을 완화하기 위해 비 스테로이드 성 항 염증 그룹으로 분류되는 약물이 사용됩니다. 연고의 구성에는 다음 물질이 포함됩니다.

  • Diclofenac ( "Diklovit", "Diclac", "Voltaren", "Diclofenac"등의 일부),
  • 이부프로펜 (Nurofen, Dolgit),
  • 니 메술 리드 ( "Nise"),
  • 케토 프로 펜 ( "Artrozilen", "Ketonal"),
  • 인도 메타 신 ( "Indovazin", "Indomethacin"),
  • Piroxicam ( "Finalgel").

이 모든 연고는 뚜렷한 진통 효과가 있으며 염증 수준을 현저히 감소시킵니다. 손상된 부위에 24 시간 동안 최대 5 회 도포해야합니다. 통증이 심하면 치료를 처음 시작할 때 진통제의 추가 경구 투여가 처방됩니다. 항 염증 젤 치료 기간은 1 주일을 넘지 않습니다..

부종 치료제

부상 직후에는 냉각 효과가있는 젤이나 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 멘톨 오일이 포함되어 있습니다. 이 약물은 또한 통증 완화 효과가 있으며 종종 통증 완화 효과가 있습니다. 냉각 연고는 항상 운동 선수가 손에 들고 있으며 응급 처치로 사용됩니다. 약물의 적용은 쾌적한 시원한 느낌을주고 붓기를 예방합니다. 가장 인기있는 냉각 젤 및 연고는 다음과 같습니다.

  • "리도 클로르",
  • "트라 우멜",
  • Flexal,
  • "메노 바진",
  • "레도 카인",
  • "Sanitas",
  • "카필라",
  • "멘톨 연고".

이러한 자금을 사용할 때 피부에 문질러 질 수 없다는 점을 고려하는 것이 중요합니다. 상처가 발생한 경우 손상된 부위에 얇은 층으로 도포하고 완전히 흡수 될 때까지 방치합니다. 이것이 많은 사람들이 빨리 흡수되는 냉각 젤을 선호하는 이유입니다. 그러나 연고는 더 강한 치료 효과가 있습니다..

발목 인대의 타박상과 염좌의 경우 작은 모세 혈관이 손상되어 연조직에 출혈이 발생합니다. 겉으로 보면 혈종과 타박상이 나타납니다. 손상으로 인해 연조직에 염증이 발생하면 림프의 유출이 중단되고 조직으로 침투하여 큰 부종이 나타납니다. 이 모든 것이 심한 통증을 유발하고 혈관을 조이면 혈전증이 발생하고 결과적으로 정맥류가 발생합니다. 이러한 이유로 발목 부상 후 미세 순환 및 혈관 색조 개선에 효과가있는 약제가 사용됩니다. 이 그룹에는 헤파린이 포함 된 제품이 포함됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 헤파린 연고,
  • "헤파 트롬빈",
  • "라이오 톤",
  • "Heparoid Zentiv".


또한 트 록세 루틴이 포함 된 약물은 종종 혈류를 회복하기 위해 처방 될 수 있습니다.

  • Troxevasin 연고,
  • "트 록세 루틴",
  • "베 놀란",
  • "Phlebaton",
  • "트록 세겔",
  • "베노 헤파 놀",
  • "트 록세 베놀",
  • "베노 루티 놀".


이 모든 약물은 가격 범주를 고려하면 사용할 수 있으며 혈전증을 예방하고 혈류를 활성화하며 형성된 혈종의 재 흡수를 촉진하는 좋은 효과가 있습니다..

온난화 연고 및 젤

온난화 연고는 발목 염좌 치료에 효과적입니다. 염증 과정이 제거 된 후 연조직이 따뜻해지기 때문에 부상 후 며칠 후에 사용됩니다. 연고를 너무 일찍 바르면 염증이 증가 할 수 있습니다..

온난화 제의 주요 효과는 손상된 부위의 혈액 순환 회복과 림프액 유출입니다. 연고 사용을 엄격히 금지하는 경우 여러 가지 금기 사항이 있습니다.

  • 관절과 연조직의 염증 과정 악화,
  • 종양학 질환,
  • 수유기, 임신,
  • 피부에 긁힘과 찰과상이 있음.

일반적으로 온난화 연고에는 알레르기를 일으키거나 피부를 자극 할 수있는 다양한 독극물 및 기타 물질이 포함되어 있습니다. 불쾌한 반응을 피하기 위해 완전히 사용하기 전에 피부의 작은 영역에 테스트 응용 프로그램을 만들고 몇 시간 동안 기다리는 것이 좋습니다. 가려움증과 작열감의 존재는 부작용으로 간주되지 않습니다. 이러한 모든 약제는 피부에 영향을 미치기 때문입니다. 그러나 피부에 반점, 물집 또는 ​​발진이 나타나는 경우 불편 함을 견딜 수 없으므로 약물을 변경하는 것이 좋습니다.

온난화 효과가있는 가장 인기있는 치료법은 다음과 같습니다.

  • "Apizatron",
  • "캅시 캄",
  • "Viprosal",
  • "게브 카멘".

동종 요법 치료

발목을 뻗을 때 동종 요법 치료법이 때때로 연조직과 힘줄을 복원하는 데 사용됩니다. 일반적으로 다음 물질을 포함하는 연고가 사용됩니다.

  • 붓기를 줄이고 인대의 빠른 회복을 촉진하는 아르니카 추출물,
  • 항염 및 진정 효과가있는 금송화,
  • hypericum-근육 조직의 미세 외상을 빠르게 치유하고 혈종, 부종의 재 흡수를 촉진합니다.,
  • symphitum-연조직의 깊은 층으로 침투하여 내부에서 치료 효과가있어 조직 재생 과정을 가속화합니다.,
  • 후회-부드러운 근육 조직을 강화하고 손상된 세포를 치료하는 데 도움이됩니다.,
  • aconite는 진통 효과가 있으므로 응급 처치에 사용됩니다..

연고의 독립적 인 사용은 발목 관절의 경미한 부상에만 허용됩니다. 다른 경우에는 의사와상의하여 조언을 구해야합니다..

발목 염좌 : 집에서 치료하는 방법, 연고 레시피

발목 염좌는 발과 다리 아래 뼈의 관절 손상입니다. 부상은 관절의 생리적 능력을 초과하는 행동의 결과로 발생합니다. 병리학의 이름은 얻은 변화를 특징 짓는 것이 아니라 기원 메커니즘을 설명합니다. 인대는 길어질 능력이 없으며 무거운 하중을 받으면 박리됩니다. 발목 운동성을 잃지 않는 소수의 섬유에 대한 손상은 염좌로 간주됩니다. 심각한 섬유 파열 또는 뼈와의 접합부에서 인대 분리-파열.

부상의 심각성 및 관련 증상

인대 염좌는 손상 및 관련 증상의 특성에 따라 여러 정도의 심각도로 나뉩니다..

손상된 인대를 수리하면 늘어나거나 찢어지는 곳에서 매듭이 형성됩니다. 흉터 형성 과정은 연조직의 섬유와 신경 종말을 포함합니다. 상황은 발목의 만성 퇴행성 영양 장애 변화의 발생을 선호합니다.

발목 염좌 자극 사

발목 관절이 가장 큰 하중을받습니다. 그는 기능적 능력에 대처할뿐만 아니라 사람의 무게를 지킬 필요가 있습니다. 모든 부정적인 요인을 감수하는 관절은 관절을 탈구로부터 보호합니다. 인대 파열 경향이있는 이유는 다음과 같습니다.

고르지 않은 지형, 얼음, 강한 충격에서 움직일 때 인대 장치의 손상이 발생합니다. 일상 생활에서 의자에서 일어나거나 젖은 표면에서 미끄러질 때 다칠 수 있습니다..

필요한 지원 제공

부상을 잘 돌보는 것은 회복 시간을 단축하고 회복 가능성을 높이는 데 도움이됩니다. 가능하면 응급 처치를 즉시 제공해야합니다..

인대 섬유를 늘리고 부러 뜨리는 것은 엄격히 허용되지 않습니다.

진단

얻은 변화의 깊이를 결정하고 염좌에 필요한 치료법을 선택하는 것은 외상 전문의의 책임입니다. 처음에 의사는 건강한 사지에 비해 영향을받은 다리의 이동성을 비교합니다. 아래 다리를 고정한 후 전문가는 발을 앞쪽과 옆쪽으로 움직입니다. 인대 요소가 찢어지면 신체의 손상된 부분이 넓은 범위의 운동을합니다.

임상 사진을 자세히 설명하기 위해 도구 연구가 할당됩니다.

X-ray-골절, 변위, 균열, 탈구와 같은 뼈 구조의 수반되는 부상을 제외 할 수 있습니다. 인대 파열과 관련된 편차를 결정합니다. 아래쪽 다리와 발 뼈의 관절 사이의 간격입니다. 여러 프로젝션으로 사진 촬영.

초음파-인대 층화, 완전한 파열, 특정 부위의 체액 축적, 관절 주위 연질 섬유의 상태를 정확하게 감지합니다..

MRI는 모든 의료 기관에 이러한 장비가 장착되어 있지 않기 때문에 거의 처방되지 않습니다. 단층 촬영은 수집 된 데이터를 3 차원 이미지로 시뮬레이션합니다. 의사에게 필요한 위치에서 장기의 층별 섹션을 볼 수 있습니다. 절차는 필요한 경우 작업을 크게 촉진합니다..

의사 방문이 무기한 연기 된 경우 임상 혈액 및 소변 검사가 처방됩니다. 연조직 및 패혈증에서 염증 과정의 발생을 배제하기위한 분석이 수행됩니다..

발목 염좌에 대한 치료 방법

발목 염좌는 대개 대부분의 경우 보존 적 치료가 가능합니다. 통증을 완화하고 염증을 예방하기 위해 NSAID 그룹의 약물이 처방됩니다. 부작용의 가능성을 방지하기 위해 물질은 부드러운 투여 형태로 사용됩니다. 연고는 Diclofenac, Artrosilene, Ibuprofen과 같은 좋은 결과를 보여줍니다. 약리학 적 특성으로 인해이 약물은 통증 증후군을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 세포 재생을 촉진합니다..

병리학 적 초점에 Dimexidum으로 압축을 적용하는 것이 실행됩니다. 이 물질은 진통제, 항균 및 항염 작용을합니다. 높은 생체 이용률로 인해 약물은 피부를 통해 병원성 세포로 직접 침투합니다. 그것은 다른 약리학 제품의 깊은 침투를 제공합니다.

심한 병변에서는 항 염증성 비 스테로이드 성 약물과 호르몬 기반 약물의 근육 내 투여가 사용됩니다..

재활 기간 동안 물리 치료 절차가 표시됩니다..

운동 요법-초기 단계에서 단지는 가벼운 워밍업 운동으로 만 구성됩니다. 치료의 주요 원리는 고통스러운 감각이 없다는 것입니다..

UHF-부종 감소, 손상된 섬유의 치유 촉진.

자기 요법-병변 초점에서 대사 과정을 자극합니다..

회복 시간

인대에 경미한 손상이있는 경우 10 ~ 15 일 내에 발목의 기능 상실을 회복 할 수 있습니다. 스트레스 증가를 피하면 사람은 정상적인 생활을 할 수 있습니다..

2도 염좌에 대한 치료 조치의 기간은 20-25 일입니다. 재활 기간이 끝나면 생체 리듬을 점진적으로 활성화하는 것이 좋습니다..

심한 염좌는 1 ~ 2 개월 동안 치료할 수 있습니다. 손상된 인대 장치가 치유되는 기간에 따라 다릅니다. 전체 회복 기간은 최대 6 개월입니다..

고정 붕대와 정형 외과 용 신발은 발목에 가해지는 부하를 줄이고 약해진 인대의 반복적 인 스트레칭이나 파열을 방지하는 데 도움이됩니다. 선수들은 특별한 캘리퍼스를 착용하고 있습니다..

수술 적 개입

수술 적응증은 다음과 같습니다.

외과 적 개입은 두 가지 방법으로 수행됩니다..

최소 침습적 방법. 부상 후 첫 주에 외과 적 치료가 필요합니다. 의사는 특수 의료 기기와 병리학 적 초점의 다른 측면에서 작은 절개 부위에 삽입 된 관절 경을 사용하여 손상된 요소를 봉합합니다. 수술 후 재활은 20 일 이상 걸리지 않습니다..

전통적인 방법. 의사는 개방 절개를 통해 찢어진 인대에 들어갑니다. 손상된 섬유, 봉합 인대에서 관절 요소를 청소합니다. 관절은 석고 캐스트로 고정됩니다. 이러한 계획의 작동은 급성 염증 과정을 제거한 후에 가능합니다. 회복 기간-최대 2 개월.

전통적인 치료 방법

가벼운 발목 염좌의 치료와 감염된 관절의 재활은 집에서 할 수 있습니다. 붓기, 통증 증후군, 혈종 제거에주의를 기울입니다..

Badiaga-이 흥미로운 단어는 열처리를 거친 동물 스폰지라고합니다. 원료는 분말, 젤, 연고 형태의 약리학 제제를 준비하는 데 사용됩니다. 어떤 형태로든이 물질은 혈류를 증가시키고 부종을 완화하며 피하 출혈을 가장 빠르게 제거하는 데 기여합니다..

끓인 물로 희석 된 화장품 점토는 부종을 제거하는 데 도움이됩니다..

생 감자는 강판에 잘게 잘린 압축으로 사용됩니다 (식물성 괴경은 사과로 대체 될 수 있음). 덩어리를 거즈에 넣고 다리를 묶고 붕대를 필름으로 덮고 밤새도록 둡니다. 동일한 조작이 알로에로 이루어집니다. 한 가지 차이점은 씻은 잎은 믹서기에서 분쇄됩니다.

할머니의 오래된 레시피. 손상된 관절을 양배추, 우엉, 질경이 잎으로 감싸십시오. 셀로판을 위에 바르고, 붕대로 감싸고, 단열하고, 최소 5 시간 동안 견뎌야합니다..

수제 연고. 프로 폴리스 알코올 팅크로 의료용 석유 젤리를 2 : 1 비율로 희석하십시오. 하루에 두 번 병리학 적 초점에 적용하십시오. 수조에서 예열 한 벌꿀로 아픈 부위에 윤활유를 바릅니다..

부상 4 일째되는 날에는 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다. 금잔화, 카모마일, St. John 's wort, elecampane과 같은 약용 식물의 달인 한 잔이 5 리터의 물에 추가됩니다. 식물 재료 대신 1 tsp를 사용하는 것이 허용됩니다. 전나무, 소나무, 유칼립투스의 에센셜 오일.

의료 절차 외에도 식단을 검토해야합니다. 회복 중에는 단백질 식단을 권장합니다..

염좌에 대한 TOP 30 연고 : 약물 선택에 대한 의사의 권장 사항

피부에 국소 적으로 바르면 통증, 부기 및 피하 출혈을 빠르고 쉽게 제거 할 수 있습니다. 염좌 후 첫날 연고, 크림 또는 젤을 사용하지 않으면 잔류 효과 (통증, 부기)의 위험이 증가하고 결과의 가능성이 증가합니다 : 관절 불안정, 만성 통증 증후군, 반복적 인 염좌 및 파열.

부상 후 첫날 인대를 늘릴 때 연고를 사용하면 외부 치료의 주된 임무가 관절의 통증과 부종을 완화하는 것이기 때문에 피해자는 추가 증상과 임상상 만성 성을 완화합니다..

어느 것이 더 낫습니다-연고, 크림 또는 젤

연고는 지방을 기본으로 한 점성 제품입니다. 제형은 피부 장벽을 더 천천히 침투하지만 효과가 연장됩니다.. 연고 부족 -이것은 옷에 자국을 남기는 지방질의 농도이므로 밤에 열린 피부 부위에 제품을 바르는 것이 좋습니다. 연고는 더 공격적인 형태의 국소 사용으로 간주되며 얇은 피부 나 상처에는 권장되지 않습니다..

크림-오일, 유화제 및 물로 구성된 의약 물질. 크림의 장점 -피부에 빠르게 흡수되고 물건이나 붕대에 자국이 없습니다. 사용 후에는 어떤 옷이라도 입을 수 있으며 얼룩이나 자국이 걱정되지 않습니다.. 불리 -단기 효과. 크림은 섬세한 피부를 포함하여 신체의 모든 영역에 적용될 수 있습니다..

젤은 물과 첨가제의 조합입니다. 폴리머 파우더와 중화제로 피부에 가벼운 효과를줍니다. 대부분의 경우 젤은 점성이 있습니다. 이 제형은 크림과 연고와는 달리 가장 유망한 것입니다. 젤은 피부와 비슷한 화학 구조를 가지고 있습니다 (젤의 pH는 피부의 pH에 ​​도달).

인대가 늘어 나면“올바른”복잡한 준비가 없습니다. 모든 약물에는 부상의 징후를 제거하는 특정 특성이 있습니다. 이 기사는 염좌의 징후를 식별하는 데 도움이 될 것입니다..

다리 인대 스트레칭 준비-발, 발목 및 무릎 관절

염좌 치료에서 진통제, 자극성 연고뿐만 아니라 흡수성, 혈관벽 강화 수단, 항염증제, 동종 요법 및 복합 약물을 사용할 수 있습니다. 연고뿐만 아니라 전통 의학으로 염좌의 복잡한 치료에 대해 자세히 알아 보려면이 기사를 읽으십시오..

진통제

다음과 같은 진통제 그룹이 있습니다.

  1. 페닐 아세트산의 유도체;
  2. 인돌 아세트산의 유도체;
  3. 피라 졸리 딘;
  4. 옥시 캄;
  5. 프로피온산 유도체;
  6. 설폰 아미드 유도체.

페닐 아세트산 유도체

케 토롤 젤은 가장 큰 진통 효과가 있습니다. 약물의 주요 임무는 염좌 후 통증을 완화하는 것입니다. 케 토롤은 또한 근육통과 류마티스 질환에도 도움이됩니다. 이 약은 염좌의 응급 처치에 사용됩니다. 먼저 피해자에게 제공해야하는 조치에 대해 자세히 알아보십시오. 여기를 읽으십시오..

케 토롤 사용법: 젤을 바르기 전에 피부를 씻고 말리십시오. 그런 다음 젤을 짜내고 염좌 부위에 스트립 (2cm 길이)을 골고루 바릅니다. 1 일 4 회 이상 사용하지 마십시오..

진통 효과 측면에서 두 번째 약물은 Diclofenac gel입니다. Diclofenac은 관절통 (관절 부상에 탁월한 연고), 염좌에 사용됩니다. 이 도구는 통증을 완화하고 염증, 조직 부종을 완화합니다. 피부에 바른 후 Diclofenac은 1 시간 동안 작용합니다. 4 일 사용 후 통증이 완전히 사라짐. 신청 방법: 14 세 이상의 어린이와 성인의 경우 하루 3-4 회 젤을 피부에 부드럽게 문지르십시오. 적용되는 레이어의 양은 영향을받는 영역에 따라 다릅니다. 평균-최대 4g. 도포 후 반드시 손을 씻으십시오..

Aertal. 젤은 피부에만 적용되며 팽팽한 붕대 나 옷에 적용 할 수 있습니다. 사용법 : 2g의 크림 (6cm 스트립)을 마사지 동작으로 문지릅니다. 아이들은 금기입니다. 이 기사에서 어린이의 염좌가 위험한지 여부와이 질병을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오..

인돌 아세트산 유도체

인도 메타 신 연고 (10 %). 평균 이상의 진통 효과가 있습니다. 이 도구는 항 부종 및 항염 효과가 있습니다. 연고는 또한 염좌 후 아침의 뻣뻣함을 줄여줍니다. 사용 방법 : 12 세 이상의 어린이와 성인은 한번에 3cm까지 얇게 펴 발라줍니다. 하루 2 ~ 3 회 도포.

Indovazin. 이 제품에는 항염 활성 성분 인 인도 메타 신과 트 록세 루틴이 함유되어 혈관을 보호합니다. Indovazin 젤은 염증 과정을 억제하고 통증을 완화하며 정맥 색조를 안정시킵니다.. 신청 방법: 5cm의 젤을 피부에 바르고 문지릅니다. 이 절차를 하루에 최대 4 회 반복하십시오. 치료 기간은 7 일입니다..

피라 졸리 딘

활성 성분 페닐 부타 존과 부타 디온. 진통 효과가 약하지만 강한 항 염증 및 해열. 신청 방법: 만 14 세 이상부터 성인까지 연고를 얇게 펴 발라 문지릅니다. 신청 횟수-하루 최대 3 회.

옥시 캠

Amelotex 젤 (활성 성분-meloxicam). 평균 이하의 진통 효과가 있습니다. 젤은 오랫동안 표피에 흡수되지만 오랫동안 작용합니다. Amelotex는 부종을 제거하고 통증을 완화하며 아침 불편 함을 줄입니다.. 신청 방법: 4cm 길이의 얇은 스트립을 짜내 어 인대를 늘립니다. 2-3 분 동안 문지르세요. 하루에 2 번까지 사용하세요. 사용 기간은 의사와 만 논의됩니다..

특별 지시: 고령자, 위장관 질환, 신장 및 간부전 환자에게는 사용하지 마십시오..

Piroxicam 젤. 평균 이하의 진통 효과를 보이지만 강한 항 염증 효과를 나타냅니다. 통증 증후군 제거, 관절 회복 촉진, 부기 완화 및 활동적인 움직임의 범위 증가. 신청 방법: 3cm 길이의 스트립을 사용하여 염좌에 문지릅니다. 하루에 4 번 이상 사용하지 마십시오..

프로피온산 유도체

이부프로펜. 외용 크림은 약한 진통제와 약한 항 염증 효과가 있습니다. 염좌에 적용한 후 2 시간 이내에 혈액의 최대 농도에 도달합니다.. 신청 방법: 얇고 고른 공에 2-3g의 물질을 하루에 4 번까지 도포합니다. 효과를 높이기 위해 붕대를 감기 전이나 따뜻한 옷 아래에 적용 할 수 있습니다..

케토 프로 펜. 젤은 강한 진통 효과와 적당한 항염증제를 가지고 있습니다. 14 세 이후 성인과 어린이, 하루에 2 번, 물질은 3-4cm 적용됩니다. 스트립의 최대 일일 길이는 28-30cm입니다..

돌깃 (5 %). 젤은 염증, 통증을 완화하고 염증성 액체를 용해시킵니다.. 신청 방법: 염좌 부위에 바른 후 피부에 마사지합니다. 하루에 3-4 번 반복합니다. 10 일 이상 사용하지 마십시오.

Nurofen. 젤은 14 세 이상의 어린이와 성인을 대상으로합니다. 튜브에서 10cm 스트립을 짜내고 손상된 부분을 문지릅니다. 4 시간마다 반복 할 수 있지만 하루에 4 번 이상은 할 수 없습니다. 10 일 이하 사용.

설폰 아미드 유도체

Denebol (활성 성분-celecoxib). 중간 강도의 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 젤은 피부 전체에만 적용됩니다. 성인 만 사용 가능. 신청 방법: 하루 3 ~ 4 회 젤을 바르고 가볍게 문질러줍니다. 복용량은 병변의 규모에 따라 다릅니다..

니 메술 라이드 젤. 사용법 : 염좌 부위에 젤 3cm를 바르고 피부에 문지릅니다. 하루에 최대 4 번 반복합니다. 문지른 후에는 옷을 입거나 압력 붕대를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 구제책은 어린이에게 처방되지 않습니다.

약물 사용이 금지 된 경우 :

  • 자가 면역 질환;
  • 기관지 천식;
  • 신부전;
  • 알레르기 성 비염.

위의 약물은 6 세 미만의 어린이에게 사용해서는 안됩니다. 코스의 최대 기간은 7-10 일입니다..

따뜻하게 함

이 약물은 신경 종말과 점막을 자극하여 혈관 확장과 혈류량을 증가시켜 염좌 치유를 촉진합니다. 통증과 부종이 증가하기 때문에 부상 후 첫날에는 국소 자극성 약물을 사용해서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 그러나 주치의 만이 인대를 늘릴 때 온난화 연고로 번지는 것이 가능한지 여부에 대한 질문에 마침내 대답 할 수 있습니다..

좋은 장뇌 기반 제제

Capsicam. 라 세미 장뇌 이외에 연고에는 디메틸 설폭 사이드가 포함되어 있습니다. 인대가 늘어 나면 capsicam은 피부에 혈관 확장 및 자극 효과를 가져와 통증 완화와 부상 치유를 가속화합니다. 도포 후 5-10 분 후에 연고는 피부를 자극하여 견딜 수있는 작열감과 온기를 유발합니다. 이 약물은 근육 긴장을 감소시킵니다. 30-40 분 후에 통증이 사라집니다. 작동 기간-최대 6 시간. 신청 방법: 1 일 2 ~ 3 회 연고 2g을 어플리케이터로 발라줍니다. 효과를 높이려면 관절을 따뜻한 옷으로 감싸 야합니다. 각 시술 후에는 비누로 손을 씻어야합니다..

장뇌 연고. 이 제품은 항 염증, 자극성 및 방부성이 있습니다.. 신청 방법: 염좌 부위에 얇게 펴 바른 후 3 분 동안 피부에 부드럽게 마사지합니다. 하루에 두 번 절차를 반복하십시오. 장뇌 연고 치료 과정-최대 12 일.

개미 알코올

젤 밤 "컴프리와 포름산". 보조 요법으로 사용됩니다. 젤은 진통제, 보온 및 항염 효과가 있습니다. 또한 부기를 완화하고 근육을 이완시킵니다.. 신청 방법: 젤을 원을 그리며 깨끗한 피부로 마사지합니다. 하루에 2-3 번 반복.

테레빈 유 정제유

테레빈 유 연고. 염증을 완화하고 피부를 자극하며 박테리아를 죽이고 관절통을 완화하고주의를 산만하게합니다.. 테레빈 유 사용 방법: 연고를 1 일 2 ~ 3 회 문지릅니다. 제품이 눈에 들어 가지 않도록주의하고 그렇지 않으면 즉시 헹구십시오..

Bainvel. 이 약물은 약한 항 염증 효과, 강한 산만 함, 중간 정도의 자극 및 방부 효과가 있습니다. 문지른 후 환자는 따뜻함과 약간의 타는듯한 느낌을 느낍니다.. 신청 방법: 1cm 길이의 스트립을 짜서 손상된 부위에 문지릅니다. 하루에 2-3 번 반복합니다. 이 약물은 2 세 미만의 어린이에게는 금기입니다..

멘톨

벤 게이. 이 약물에는 국소 자극 효과가있는 멘톨과 통증을 완화하는 메틸 살리 실 레이트가 포함되어 있습니다. 크림은 근육을 이완시켜 관절의 활동적인 움직임의 범위를 증가시킵니다.. 신청 방법: 하루 3 ~ 4 회 손상 부위에 크림을 바르고 마사지 동작으로 문지릅니다. 약물이 눈과 점막에 들어 가지 않도록하십시오.

에프 카몬. 연고에는 정향 꽃, 겨자 기름, 장뇌, 멘톨 및 파프리카가 포함되어 있습니다. 이 치료법에는 자극성, 항염증제, 진통제 등 여러 가지 효과가 있습니다. 염좌 부위를 문지르면 온도가 상승하고 혈관이 확장되고 피부가 붉어집니다. 신청 방법 : 연고 2g을 하루에 3 번 정도 문지릅니다. 효과를 높이기 위해 Efkamon 적용 장소를 단열 천으로 감쌀 수 있습니다..

벌독

Apizartron. 연고에는 봉독과 살리실산 메틸이 들어 있습니다. 진통제, 항 염증 및 자극 효과가 있습니다. 부상 부위에 바르면 열이 느껴지고 피부가 시각적으로 붉어집니다. 6 세 미만의 어린이는 사용할 수 없으며 상처 및 화상에 적용 할 수 없습니다. 도포 후 비누와 물로 손을 씻으십시오.. 신청 방법: 4cm 길이의 스트립 (병변 부위에 따라 다름)을 짜서 피부에 얇게 펴 발라 가볍게 문지릅니다. 2 분 후 효과가 나타납니다..

Ungapiven. 외부 적용을위한 수단. 이 약물은 신경을 자극하고 부분적으로 염증을 억제하며 피부 온도를 높입니다. 성인과 12 세 이상의 어린이에게만 사용. 사용하는 방법: 3 ~ 4cm 스트립을 짜서 스트레치 존에 골고루 문지릅니다. 10 일 동안 하루에 3 번까지 적용.

Venotonics 및 angioprotectors-사용할 연고

Venotonics는 정맥의 색조를 안정시키는 기능을하는 약물 그룹입니다..

Troxevasin (트 록세 루틴). 이 약물은 정맥에 강장제 및 보호 효과가 있으며 약간의 항 염증, 항 부종 및 항 응고 효과가 있습니다. 그것은 정맥의 색조를 안정시키고 혈관을 보호하며 부종과 부분적인 염증을 완화합니다. 용기 벽의 투과성을 줄이고 강도를 높입니다.. 염좌에 Troxevasin을 사용하는 방법: 아침, 저녁에 삔구 부위에 가볍게 문지르면서 젤을 바릅니다. 탄력있는 붕대 및 의복 아래에 적용 가능.

혈관 보호제-염증 매개체를 억제하고, 혈관 벽을 이완하고, 벽을 확장하고, 국소 혈액 순환을 개선하고 혈액 특성을 정상화하는 약제.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. Lioton 1000. 외용 젤. 혈전과 염증 액을 용해시키고 염증 과정을 멈 춥니 다. Lyoton 1000은 염좌 부위의 혈액 순환을 개선하고 조직 재생을 촉진하며 부종을 완화합니다. 복용량 요법은 의사가 결정합니다..
  2. 헤파린 연고. 직접 항응고제-혈액 응고를 방지합니다. 인대를 늘릴 때 헤파린 연고는 부상 부위에서 타박상을 빠르게 재 흡수하도록 촉진합니다. 또한 헤파린 계 연고는 소염 효과가 약하고 국소 마취 효과가있다.. 신청 방법: 스트레치 또는 찢어짐 (피부 지름 4cm 당 약 1g)에 연고를 얇게 펴 바르고 피부에 가볍게 문지릅니다. 이 절차를 하루에 2-3 번 반복하십시오. 치료 과정-최대 7 일.

방부 작용이있는 저렴한 항염증제

부상 당시 스트레칭 부위에 상처가 생긴 경우 국소 소독제가 사용됩니다. 방부제는 박테리아를 죽이고 분열을 막습니다..

  1. 붕소 연고 (5 %). 방부성 외에도 붕소 연고는 약간의 항진균 효과가 있습니다. 복용량과 치료 과정은 의사가 결정합니다..
  2. Vishnevsky에 따르면 발사믹 도포제. Vishnevsky의 연고는 삔 때 세균을 죽이고 부분적으로 피부를 자극합니다. 신청 방법: 피부 전체에 얇게 펴 발라줍니다. 효과를 개선하기 위해 피부에 단단한 붕대 또는 거즈를 바릅니다..

최고의 조합 요법

복합 약물은 두 가지 이상의 활성 물질을 포함하는 동시에 여러 효과를 제공하는 약물입니다..

  1. Dolobene;
  2. Finalgon;
  3. 딥 릴리프;
  4. 슈프리마 플러스.

Dolobene

dexpanthenol, sodium heparin 및 dimethyl sulfoxide가 포함되어 있습니다. 젤에는 다음과 같은 특성이 있습니다.

  • 항 염증;
  • 충혈 완화제;
  • 진통제;
  • 재생;

신청 방법: 염좌 부위에 Dolobene 젤을 층으로 바르고 피부에 문지릅니다. 모드 : 하루에 3 번. 단단한 붕대, 의복 또는 거즈를 표면에 바를 수 있습니다..

Finalgon

노니 바 미드 (항 염증 및 진통 효과가있는 물질), 니코 복실 (혈관 확장, 혈류 증가, 조직 회복 촉진)이 포함되어 있습니다. 연고는 20-30 분 안에 효과가 있습니다. 복용량은 피부의 개별 민감도에 따라 조정됩니다. 치료는 소량으로 시작됩니다. 첫 번째 적용 후 피부 반응이 관찰됩니다. 불편 함이 없으면 다음 번에 더 많은 양의 연고를 바릅니다..

신청 방법: 1-2cm 길이의 스트립을 짜서 피부에 문지릅니다. 이 부위는 거즈 또는 탄력 붕대로 감쌀 수 있습니다. 코스-10 일 이내.

딥 릴리프

젤은 마취제와 국소 자극 성분으로 구성되어 있습니다. 또한 염증, 아침의 뻣뻣함을 완화하고 활동적인 움직임의 범위를 증가시킵니다. 14 세 미만 어린이에게 금기.

신청 방법: 젤 (4cm)을 짜서 스트레치 존에 골고루 발라줍니다. 하루에 4 번 반복 할 수 있습니다. 사용 후에는 비누와 물로 손을 씻으십시오. 치료 기간-최대 10 일.

슈프리마 플러스

연고는 장뇌, 멘톨, 유칼립투스, 티몰 및 테레빈 유로 구성됩니다. Suprima plus는 국소 자극성, 통증 완화, 염증 억제 기능이 있습니다.. 신청 방법: 1 일 2 ~ 3 회, 손상 부위에 연고를 바르고 보 온천으로 덮습니다. 상처와 화상에는 사용할 수 없습니다..

동종 요법 치료

동종 요법은 고도로 희석 된 물질로 대체 치료법입니다.

  1. Ledum-GF. 연고는 염증을 완화하고 통증을 완화하며 박테리아를 죽이고 조직 치유를 가속화합니다.. 신청 방법: 연고를 발라 인대를 펴고 그 부위에 골고루 펴 바른 후 피부에 발라줍니다. 1 일 4 회 적용 가능.
  2. 목표 -T. 인대를 늘릴 때 연고는 통증을 완화하고 염증을 억제하며 연골 보호 효과도 있습니다. 콜라겐 섬유의 합성을 촉진합니다. 성인 및 12 세 이후 어린 이용. 신청 방법: 피부에 5cm 스트립을 짜서 문지릅니다. 하루에 2-3 번 반복합니다. 치료 과정-최대 4 주.
  3. 아르니카. 이 도구는 부기를 완화하고 혈전의 재 흡수를 가속화합니다.. 신청 방법: 얇게 펴 발라 피부에 펴 바르고 관절에 문질러줍니다. 하루에 두 번 반복하십시오. 최대 10 일 사용.
  4. 금송화. 인대가 늘어 나면 연고가 염증을 완화하고 손상된 조직의 치유를 가속화합니다.. 신청 방법: 1 일 2 회 피부에 바르고 원을 그리며 문지릅니다. 코스-최대 10 일.

건강 보조 식품이 도움이되는 것

보충제는 생물학적 활성 물질의 조합입니다. 식이 보충제는 음식과 함께 사용하기위한 것입니다. 그들은 치료의 주요 라인이 아닙니다. 보충제는 신체의 추가 영양소 역할을합니다..

염좌를위한식이 보충제는 세 그룹으로 나뉩니다.

  1. 매우 효과적입니다.
  2. 중간 효과;
  3. 효과적인.

고효율 :

  1. 글루코사민 설페이트 및 콘드로이틴 설페이트-결합 조직을 강화하도록 설계되었습니다.
  2. 콜라겐-콜라겐 섬유를 강화하고 재생합니다.
  3. 오메가 -3는 염증 매개체를 차단하고 인대 파괴를 예방하는 지방입니다. 이동성을 증가시키고 아침의 뻣뻣함에서 불편 함을 덜어줍니다.
  4. 비타민 D-물질 부족으로 결합 강도가 감소합니다..

중간 효과 :

  1. 브로 멜라 인. 신선한 외상 (1 ~ 3 일)의 경우 통증과 염증을 완화합니다. 이 기간이 지나면 효과를 잃습니다..
  2. 비타민 C. 콜라겐을 합성하고 콜라겐 섬유를 만듭니다. 또한 부분적으로 통증과 염증을 완화합니다..
  3. 비타민 B. 염증을 제거하고 상처를 치유하며 콜라겐 생성을 촉진합니다..
  4. 비타민 E. 고통을 줄입니다. 연구에 따르면 운동 후 비타민이 염증을 줄일 수 있습니다..
  5. 히알루 론산 신경 섬유를 복원하고 콜라겐과 상피를 합성합니다..

낮은 효과 :

  1. 커큐민. 항염 효과가 있습니다..

휴식 시간에 번지는 방법

염좌를 돕는 많은 연고는 섬유질이 부러지면 무력합니다. 격차는 더 뚜렷한 통증 효과를 동반합니다. 따라서 복합 효과가있는 다음 연고를 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 디클로페낙 겔;
  2. 인도 메타 신 연고;
  3. 고추;
  4. Efkamon;
  5. Dolobene;
  6. Supreme plus;
  7. Finalgon.
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