발이 아파서 걷는 것이 아파요

메인 마사지

나이에 관계없이 많은 사람들은 어느 시점에서 걷는 것이 고통스러워지고 명백한 이유없이 발이 심하게 아프기 시작한다는 사실에 직면합니다. 사실, 그러한 불편함에 대한 많은 이유와 요인이 가장 흔하고 안전한 것부터 매우 심각한 병리학 적 상태에 이르기까지 다양합니다..

그 동안 의사와 전문 검사를 받으러가는 중입니다.이 문제에 대해 자세히 알려 드리겠습니다..

원인과 증상

대부분의 경우 이러한 불쾌한 감각은 하루가 끝날 때 발생하며 잘못되고 부적절한 신발로 인해 발생합니다. 과도한 신체 활동, 긴 산책, 임신도 이유가 될 수 있습니다. 그러나 다른 요인도 있습니다..

따라서 불편 함은 전체 발 전체 및 부분적으로 손가락, 발 뒤꿈치, 힘줄 등의 영역에서 발생할 수 있습니다. 사실 인간의 발은 세로 및 가로 아치를 형성하는 24 개의 뼈로 구성되어 있습니다. 그리고 장시간 앉아 있거나 반대로 걷기의 결과로 부하가 증가합니다. 그것은 균형을 유지하고, 밀고, 빠르게 걷거나 달리는 동안 관찰되는 충격을 부드럽게함으로써 발생합니다..

스스로 정확한 진단을 내리는 것은 거의 불가능하므로 심각한 병리의 발달을 배제하기 위해 의사와 상담해야합니다. 그러나 특정 증상에 따라 특히 이러한 징후가 정기적으로 발생하는 경우 특정 질병을 가정 할 수 있습니다..

아래에서 우리는 증상으로 특정 병리학 적 상태를 구별하려고 노력할 것입니다..

평발의 증상

그것은 중년 및 노년기뿐만 아니라 어린 아이들에게 발생하는 흔한 질병입니다. 일반적으로 매일 나타나는 특정 증상이 다르며 특정 예방 조치가 없으면 심화되기 시작합니다..

  • 특히 저녁에 발의 붓기;
  • 다리의 무거움;
  • 사람이 상당히 짧은 거리를 걸은 후에 발생하는하지의 피로;
  • 발 확장;
  • 여성은 일반적으로 발 뒤꿈치로 걸을 수 없습니다. 이는 매우 심한 통증과 불편 함을 유발하기 때문입니다.
  • 발을 밟을 때 욱신 거리고 아프다.

일반적으로 평발 문제는 어린 시절에 해결되어야합니다. 이러한 불편 함을 예방하기 위해 정형 외과 용 신발 또는 적어도 정형 외과 용 깔창을 사용하여 마사지를 처방 할 수 있습니다..

타박상 증상

기계적으로 부상을 입었다면 충격이나 추락 후 부상 부위를 관찰해야합니다.

따라서 타박상의 경우 특징적인 증상은 통증, 붓기, 충격 부위의 붓기, 혈종이 나타날 수 있습니다. 타박상이 가장 흔한 발 부상이라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 전문가는 진단으로 엑스레이 검사를 수행해야합니다. 이후 환자의 불편 함을 줄이기 위해 대증 치료를 처방합니다..

발 염좌-증상

발 통증의 또 다른 일반적인 원인. 타박상과 달리 외상 직후 부기와 함께 날카로운 통증이 발생합니다. 일반적으로 격렬한 신체 활동, 운동 직후 또는 기계적 손상의 결과로 발생합니다..

인대 파열

기계적 손상 직후에 날카로운 통증이 시작된 후 환자는 팔다리에 스트레스가 없어도, 즉 완전히 평온한 상태에서도 심한 통증을 나타냅니다. 인대 파열로 인해 사람은 단순히 발을 밟을 수 없습니다..

의사와 치료의 직접적인 영향을 필요로하는 상당히 심각한 진단.

골절과 그 결과

붓기, 심하고 날카로운 통증, 멍, 혈종의 빠른 출현. 환자는 발을 밟을 수 없습니다. 골절은 최소 3-4 주 동안 석고 또는 잘 고정 된 부목으로 치료합니다. 개방 골절의 경우, 인대와 힘줄이 파열 될 수있는 개방 상처가 관찰됩니다..

기타 원인 및 증상

사실 많은 이유가있을 수 있으며 의사 만이 정확하게 진단 할 수 있습니다. 위는 쉬거나 움직일 때 통증의 가장 흔한 원인입니다..

  1. 관절염. 뻣뻣함, 손가락 통증, 부기, 국소 발적, 홍조를 유발할 수 있습니다..
  2. 건염. 첫 번째 단계에서 고통스러운 성격의 고통은 노력으로 만 느껴지고 휴식 후에 가라 앉습니다. 지속적으로 추가 통증이 나타납니다..
  3. 외반 모지. 안쪽의 발이 증가하여 엄지 발가락과 작은 발가락의 변위가 있습니다..
  4. 근막염 아침에 가장 많이 느끼는 발 뒤꿈치, 발바닥의 통증.
  5. 발 뒤꿈치 박차. 특히 서 있거나 걸을 때 느껴지는 다리 뒤쪽에 심한 통증이 나타납니다..
  6. 골다공증. 평온한 상태에서 견딜 수있는 통증이 관찰 될 수 있으며 운동 중에 증가합니다. 압력에 따라 통증이 증가합니다..
  7. 정맥류. 처음에는 무릎, 발에 무거움이 생기고 그 후 지속적으로 더 심한 통증이 나타날 수 있습니다..

이것이 발에 불편 함과 아픔이있는 모든 이유가 아닙니다. 따라서 정확한 진단을 위해서는 전문가에게만 연락하는 것이 좋습니다..

진단

먼저 가정의와 상담하십시오. 그는 당신을 괴롭히는 모든 주요 증상에 대해 이야기해야합니다.

  • 통증의 강도와 국소화;
  • 통증이 얼마나 자주 발생하는지;
  • 평온한 상태 또는 운동 중에 불편 함을 걱정합니다.
  • 감염된 부위에 가려움증이 있는지 여부, 화상;
  • 발진이 있습니까?
  • 붓기, 쇠약 및 피로가 나타나는지 여부, 특히 아침에 이미 관찰 된 경우.

다음으로, 치료사는 증상 목록에서 시작하여 좁은 전문가를 소개해야합니다. 기형, 관절염, 평발 등의 치료를 담당하는 정형 외과 의사, 외과의, 외상 전문의 (통증의 원인이 외상 인 경우), 신장 전문의가 될 수 있습니다..

진단 조치에 관해서도 여기서도 각각의 개별 상황을 기반으로해야합니다..

주요 검사 방법은 다음과 같습니다.

  • 전문가에 의한 기억 상실 및 풀 타임 검사 수집;
  • 관절의 이동성을 평가하는 기능 테스트에서 통증의 가장 큰 국소화가 결정됩니다.
  • 이 문제를 선행하는 부상에 특히 필요한 엑스레이;
  • MRI 또는 ​​CT;
  • 의심되는 관절염 및 기타 병리에 대해 가장 자주 처방되는 실험실 검사.

요법

발 통증 치료에는 두 가지 분야가 있습니다. 첫 번째는 원인 자체를 제거하는 것이고 두 번째는 증상 치료로 환자가 불편 함과 다른 증상을 줄일 수 있습니다..

이 경우 문제에 포괄적으로 접근하는 것이 좋습니다. 따라서 전문가는 일반적으로 약물을 처방하는 것이 아닙니다. 물리 요법, 정형 외과 장치 및 수술 요법이 처방 될 수 있습니다. 대부분의 경우 의사는 전통 의학과 결합 된 약물 치료에 반대하지 않습니다. 그러나 복잡하지 않고 별도로.

통증이 악화되는 경우 전문가가 권장하는 사항 :

  • 신체 활동을 제거하거나 최소한 최소한으로 줄이십시오.
  • 편안한 신발 만 착용하고 하이힐은 착용하지 마십시오.
    이 자세도 발에 부정적인 영향을 미치기 때문에 더 많은 거짓말을하고, 더 적게 걷고, 앉을 수 있습니다.
  • 메뉴를 수정하여 신선한 과일, 야채, 비타민 B와 칼슘이 많이 포함 된 음식으로 풍부하게하십시오.
  • 비타민 복합체 사용.

약물 치료

통증이 견딜 수 있고 적당하다면 집에서 족욕을 시도하여 다리를 이완하고 감각을 마비시킬 수 있습니다. 이를 위해 특정 진통제를 사용해야하며 의사가 독점적으로 처방해야합니다..

전문가들은 종종 다양한 병리학 적 조건으로 인한 불편 함, 발 통증 치료를 위해 이러한 약물을 처방합니다.

  • Ibuprofen, Ketorol, Nise, Nimesulide 등을 포함하는 비 스테로이드 성 항염증제;
  • 진통제, 예를 들어, 신경 학적 요인으로 인해 통증이 나타나는 경우 처방되는 Baralgin;
  • 손상된 관절을 복원하기위한 연골 보호제.

특별한 상황에서는 주사와 더 심각한 치료가 처방 될 수 있습니다..

정형 외과 치료

외상시 발 통증에 대한 정형 외과 적 치료가 필요합니다. 따라서 정형 외과 의사는 탄력 붕대 나 부목, 때로는 깁스와 같은 특수 붕대를 처방 할 수 있습니다. 국소 약물은 ​​증상 치료로 사용됩니다..

특히 어려운 상황에서 통증 증후군은 수술로만 제거 할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 관절과 조직의 파괴와 함께 복잡한 골절, 힘줄 손상 및 파열의 경우에 필요합니다..

전통 의학 방법

일반적으로 민속 요리법은 약물과 함께 사용되거나 의사를 방문하는 것이 불가능한 경우 통증이 자연스럽게 나타납니다..

발 통증에 대한 가장 효과적인 방법 :

  1. 야채가 압축됩니다. 양 고추 냉이 잎 약 200g과 생 감자를 같은 양으로 갈아서 갈 필요가 있습니다. 이를 위해 믹서기 또는 적어도 고기 분쇄기를 사용하는 것이 좋습니다. 균질 한 죽을 얻어야합니다. 일반 소독 용 알코올 몇 방울을 추가하고이 죽을 발에 바릅니다. 수조에서 따뜻하고 가열하는 것이 좋습니다. 다음으로, 가방이나 접착 필름으로 다리를 감싸고 모직 담요로 덮으십시오. 30-60 분 후 찜질을 씻어냅니다..
  2. 차갑고 뜨거운 샤워. 차가운 물로 시작하여 한 번에 하나씩 뜨거운 물과 차가운 물에 발을 넣으십시오. 그 아래에 30-60 초 동안 발을 잡은 다음 뜨거운.
  3. 전나무 기름. 어린 시절과 임신 중에도 사용할 수 있습니다. 전나무 오일과 베이비 크림을 섞고 발을 닦고 마사지하십시오. 따뜻한 양말을 신고 따뜻한 담요로 발을가립니다..
  4. 냉찜질. 작은 수건에 물을 적셔 가방에 넣은 다음 냉동실에 넣으십시오. 30 분 후 수건이 상온이 될 때까지 발을 벗기고 닦으십시오..
  5. 초본 주입 트레이. 2-3 큰술 카모마일 위에 끓는 물을 붓는다. 다음으로, 국물을 5 분 동안 추출합니다. 온도가 상당히 뜨거워 지도록 식 히지 만 다리를 국물에 넣을 수 있습니다. 국물이 상온이 될 때까지 발을 담근다.

민간 방법으로 치료하는 것은 보조 수단 일뿐입니다. 그리고 이런 식으로 문제를 완전히 제거하는 것은 불가능합니다..

심각한 합병증

치료가 없으면 심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 통증이 저절로 사라질 것이라고 생각할 필요가 없습니다..

초기 병리에 따라 악화가 발생할 수 있으며 질병이 만성 형태로 변하거나 그 정도가 증가 할 수 있습니다.

따라서 점진적인 평평한 발을 사용하면 발의 기형이 가능할뿐만 아니라 발, 척추의 통증이 지속적으로 나타날 수 있습니다. 정맥류의 경우 심각한 합병증은 혈전증, 정맥염이며 두 병리가 동시에 발생하면 더 나빠집니다. 고급 통풍 형태로 신장 결석이 형성되고 신부전이 가능하며 치명적일 수 있습니다..

따라서 의사 방문을 지연시키지 말고 미래에 신체에 해를 끼칠 수있는 심각한 질병을 놓치지 않도록 즉시 전문가에게 연락하십시오..

통증 예방

전문가들은 통증 및 병리학 적 상태의 발병을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 예방 조치를 확인합니다.

  • 야외 활동-수영, 조깅, 자전거 타기, 걷기, 심지어 스키 타기;
  • 각 신체 활동 전에 발의 워밍업에 시간과 관심을 기울일 필요가 있습니다.
  • 최소한 6 개월마다 교체해야하는 안전화를 신고 스포츠를하는 것이 좋습니다.
  • 불편 함과 고통을 느낄 때 평화와 휴식을 보장하십시오.
  • 필요한 경우 모래, 잔디 위에서 맨발로 걷는 경우 이러한 목적을 위해 특수 교정 매트를 구입할 수 있습니다.
  • 편안한 신발만을 사용하면 정형 외과 깔창이 있고 재료는 자연 스럽습니다.
  • 하이힐과 좁은 발가락이있는 신발을 피하거나 최소화하십시오.
  • 제대로 먹다.

드디어

종종 그 이유가 몸 깊숙이 있기 때문에 발의 불편 함과 통증으로 눈을 감을 필요가 없습니다..

어떤 식 으로든 영향을주지 않으면 점차 발전하여 일종의 시한 폭탄이 될 것입니다.

제 시간에 의사를 만나 종합 검사를 받으십시오..

발 통증 : 원인 및 치료

발은 사지의 가장 낮은 부분입니다. 지원 기능을 수행하는 뼈의 결합 그룹입니다. 발에 나타나는 통증은 다양한 질병, 육체적 과부하, 외상성 부상을 나타낼 수 있습니다. 고통스러운 감각의 본질, 빈도 및 심각성은 환자의 연령 특성, 생활 방식 및 신체 상태에 따라 다릅니다. 간헐적 인 통증의 경우 걱정하지 않으셔도되지만 고통스러운 불편 함이 지속적으로 느껴지면 의료기관에 연락해야합니다.

발 통증의 원인

아는 것이 중요합니다! 의사들은 충격을 받았습니다. "관절 통증에 대한 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."자세히보기.

다양한 이유가 통증 증후군의 출현을 유발할 수 있습니다. 걷거나 휴식을 취하는 동안 비슷한 상태가 발생할 수 있습니다. 통증의 국소화는 발의 전체 표면 또는 일부 특정 부분에서 발생합니다. 전문가 만이 병리의 본질을 밝힐 것입니다. 따라서 발의 통증 감각에 대한 정기적 인 불만으로 신경과 전문의 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다..

이 부위의 병적 불편 함의 일반적인 원인 :

  • 연령 관련 변화;
  • 서있는 자세로 오래 머 무르십시오.
  • 발의 유전성 기형 및 기형;
  • 과체중으로 인해 발 부위의 압력이 증가합니다.
  • 외상성 부상 (복합 골절, 염좌, 탈구);
  • 하지에 과도한 신체적 (스포츠) 스트레스;
  • 충격 흡수 특성이 손상된 불편한 신발;
  • 장기적인 신체 활동 부족으로 인한 근육 조직 및 인대의 약화 (침상 환자).

질병

전체 근골격계의 작용에 영향을 미치는 전신 및 만성 질환은 발에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 발의 신경종 또는 모튼의 신경종. 이것은 발바닥 부위의 회음부 조직의 양성 증식입니다. 병리학은 세 번째와 네 번째 손가락의 기저부에서 고통스러운 감각으로 나타납니다. 이러한 병변은 한쪽 다리 만 영향을받습니다.
  • 발 관절의 질병 (관절염, 관절염). 일반적으로 노화와 관련된 관절 마모,하지의 혈류 장애, 뼈 기형, 신경 종말의 압박과 관련된 노년층에서 발생합니다. 병리학은 영향을받는 사지의 운동 활동에 대한 위반, 다양한 심각성의 통증을 유발합니다.
  • 통풍성 관절염. 다양한 관절 질환에는 염증성이 있습니다. 이러한 병리와 함께하지에 통증이 나타나는 것은 종양과 같은 성장의 형성에 기여하는 관절 주위 조직의 요 산염 결정 형성과 관련이 있습니다.
  • 정맥류. 발 부위의 무거움과 통증과 같은 증상은이 진단에서 드물지 않습니다. 이러한 증상은 질병의 결과이며 정맥류가 발생한 후에 발생합니다..

정맥류가있는 발의 통증은 질병의 마지막 단계를 알릴 수 있습니다. 그러한 심각한 병리에 대한 경박 한 태도는 혈전증과 색전증으로 이어질 수 있습니다.

  • 평발 (유전성 또는 후천성). 발의 스프링 기능을 위반하고 통증이 발의 뼈와 관절뿐만 아니라 발목도 아파요. 심한 통증 감각은 신체 활동 중과 똑 바른 자세에서 수동적으로 발생합니다.
  • 발바닥 근막염. 질병의 발달은 발바닥 근막의 손상이나 스트레칭의 결과로 발생합니다. 병변 부위에서 염증 과정이 국한되어 주로 아침에 사람을 괴롭히는 심한 통증 경련을 유발합니다.
  • 발의 hygroma. 이것은 장 액성 섬유질 액체가 내부에있는 양성 형성입니다. 불편한 신발을 신고 다리에 과도한 육체 노동을 한 결과 발에 이러한 충돌이 나타납니다.
  • 골다공증. 고통스러운 공격은 신체 활동에 관계없이 영구적입니다. 염증의 초점은 피부에 가까운 뼈로 퍼집니다. 따라서 손상된 부위를 살짝 만져도 심한 불편 함을 유발합니다.
  • 말살 내막염. 발 부위의 불쾌한 감각은 뚜렷한 영구적 인 성격입니다. 이 질병은 발의 무감각, 온도에 노출 된 후 통증 감각 증가, 궤양 성 상처, 절름발이를 동반합니다.
  • 박차는 뒤꿈치 통증의 원인입니다. 종골의 발바닥이나 뒤쪽에 이러한 뼈의 성장이 나타나는 것은 뒤꿈치 힘줄에 과도한 스트레스가 가해지기 때문입니다. 이러한 성장은 연조직을 자극하여 날카로운 통증을 유발합니다. 병리학의 특이성은 환자가 수면 후 발에 닿을 때 주로 아침에 발의 발이 아프다는 것입니다.
  • 인대염 (건-인대기구의 염증성 질환)은 걷거나 신체 활동을 할 때 불쾌한 감각이 발생하는 것이 특징입니다. 환자가 통증으로 사지를 움직이려고 할 때마다 특징적인 딸깍 소리가납니다.
  • 아킬레스 건염은 다리의 발 뒤꿈치와 등쪽에 급성의 날카로운 통증을 유발합니다. 수반되는 증상은 감염된 부위의 부종, 민감도와 국소 온도 증가, 보행 중 경련성 수축입니다.
  • erythromelalgia 또는 Mitchell의 질병. 급성 통증은 혈관과 조직의 신경성 병리학 적 과정에 의해 발생합니다. 이 질병은 손과 발로 퍼지며 심한 통증 발작과 발 부위의 발적이 특징입니다. 대부분 중년 남성은 병리학에 취약합니다.
  • 후방 경골 건염. 발 통증은 힘줄의 스트레칭과 관련이 있으며 발등 부위에서 발생합니다. 고통스러운 감각은 과도한 운동으로 심화되지만 휴식 후에는 빠르게 사라집니다.
  • 활액낭염. 통증은 발목에 국한되지만 발 뒤꿈치와 발가락으로 퍼져 발 전체에 영향을 미칩니다. 통증 증후군 외에도 부종, 피부색 변화, 국소 온도 상승;
  • sesamoiditis. 이 질병은 엄지 발가락의 굴곡-신장을 담당하는 두 개의 연약한 sesamoid 뼈의 골절과 인근 조직에서 염증 과정의 발생과 관련이 있습니다. 전형적인 증상은 엄지 손가락 부위의 붓기와 통증입니다.
  • 피부 질환 (발바닥 사마귀, 굳은 살, 옥수수, 진균증). 이러한 모든 조건은 불편하거나 품질이 떨어지는 신발을 신는 것과 관련된 고통스러운 감각을 유발합니다. 그러한 고통의 본질은 보행으로 인해 아프고 욱신 거리며 악화됩니다.
  • 혈관 병리, 대사 장애. 이러한 장애로 인한 통증 경련은하지의 열이나 추위, 혈관 네트워크 (정맥 웹)의 증식과 함께 상당히 뚜렷합니다. 대사 과정의 장애는 뼈 구조의 유기적 구성, 근육 및 관절 조직의 적절한 기능에 영향을 미칩니다. 이것은 발에 통증을 유발합니다.
  • 외반 모지는 변형이 특징이며 그 결과 엄지 발가락이 옆으로 옮겨집니다. 이것은 보행, 통증 및 기타 불쾌한 결과를 초래합니다..

발의 기형이 의심되면 정형 외과 전문의 나 외상 전문의와 긴급히 상담하여 원인을 파악하고 긴급한 치료를 받아야합니다. 방치 된 형태의 질병은 외과 적 개입과 내분비학 자의 후속 조치가 필요합니다..

진단

발에 통증이 나타나는 다양한 이유는 자격을 갖춘 진단이 필요합니다. 고품질 검사는 정확한 진단을 내리고 치료 방법을 선택하는 데 중요한 역할을합니다. 초기 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 병력 연구. 병리 발달에 직접 또는 간접적으로 영향을 미칠 수있는 이유를 식별 할 수 있습니다.
  • 신체 검사. 의사는 환자의 일반적인 상태와 부상당한 사지 자체를 평가합니다 : 정확한 통증 위치, 피부의 완전성 (상처, 궤양), 색상 변화, 발 부위의 부종 또는 부종이 결정됩니다..

진단 조치를 명확히하기 :

  • 일반적이고 상세한 소변 검사;
  • 생화학 적 지표를 평가하기위한 혈액 검사;
  • 자기 공명 영상을 사용하면 근육, 뼈 및 관절 조직, 발 부위의 힘줄의 상태를 평가할 수 있습니다. 이 연구는 근육, 힘줄, 뼈의 손상 또는 발의 관절 손상과 같이 통증을 정확히 유발하는 원인을 이해하는 데 도움이되기 때문에 가장 정확한 것으로 간주됩니다.
  • X-ray 검사는 뼈 구조의 유기적 변화와 병리학 적 과정을 정확하게 감지하는 데 필요합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영은하지의 뼈 조직에 대한 층별 연구를위한 것입니다. 얻은 결과를 통해 정확한 진단이 가능합니다. 따라서 컴퓨터 단층 촬영은 이전 진단 절차를 확인하는 검사의 마지막 단계입니다..

진단 방법은 환자의 일반적인 상태 및 개별 특성, 수반되는 증상 및 질병의 마비에 따라 전문가가 결정합니다..

다리 통증 치료

발 관절이 심하게 아플 때 의사가 어떻게해야할지 알려줄 것입니다. 불편 함의 원인을 파악한 후 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 이것은 심각한 합병증과 수반되는 질병의 발달을 피할 것입니다. 복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 교정 체조;
  • 보조기 착용;
  • 외과 적 개입 (필요한 경우).

질병에 대한 Sperling 박사 :

약물 요법

치료에는 통증 완화, 염증 완화, 부기 및 기타 불쾌한 증상 완화를위한 약물 복용이 포함됩니다. 약물 처방은 발에 불편 함을 유발 한 질병을 고려하여 의사 만 수행합니다.

  • 통증을 없애기 위해 진통제의 경구 투여가 처방됩니다.
  • 염증이나 감염을 억제하기 위해 항생제가 권장됩니다.
  • 발의 통증이 곰팡이 감염으로 인해 발생하는 경우 항진균제 (연고, 국소 사용 젤)를 사용해야합니다.
  • 견딜 수없는 통증으로 마취제 주사가 허용됩니다 (Lidocaine, Novocaine 용액);
  • 종양의 경우 부종, 충혈, 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)는 정제, 연고 또는 젤 형태로 처방됩니다.
  • 근육 경련으로 비타민 미네랄 복합체 (Cavinton, Actovegin)와 함께 근육 이완제를 복용해야합니다..

갑상선, 간 또는 신장의 기능 장애로 인해 발에 통증이 발생한 경우 기저 질환을 치료하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 그의 권고에 따라 좁은 프로필 전문가와 치료를 상담해야합니다. 일반적으로 기저 질환이 제거 된 후하지의 원위 부분의 불편 함이 사라집니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

물리 치료

약물 치료 외에도 의사는 충격파 및 자기 공명 요법과 같은 물리 요법을 권장합니다. 이 절차는하지의 근육과 신경의 색조를 증가시키고, 운동 능력을 회복하며, 사람의 통증을 완화하고, 혈액 순환을 개선하고, 대사 과정을 가속화하고, 피부의 부종과 발적을 완화합니다..

환자는 진흙 도포, 마사지, 초음파, 레이저 및 X- 선 요법을 처방받을 수 있습니다. 이러한 치료는 병리의 증상을 제거하고 합병증 및 재발을 예방하는 데 목적이 있습니다..

물리 치료

치료 체조는 근골격계의 다양한 병리 (평발, Morton 신경종, 관절염, 통풍 및 기타 질병)를 예방하여 발의 통증에 대한 효과적인 치료법입니다. 특별한 운동 세트는 혈류를 개선하고 근 인대기구를 스트레칭하여 하퇴의 강도와 유연성을 증가시키는 데 목적이 있습니다. 따라서 관절이 아플 때 발에는 정기적 인 건강 운동이 필요합니다.

  1. 서있는 자세에서 "발가락"으로 몸을 들어 10 초 동안이 자세를 유지 한 다음 시작 자세로 돌아갑니다..
  2. 같은 자세를 유지하면서 (발 전체에 서서) 바닥에서 발가락을 "찢어"라. 10 초 동안 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다..
  3. 자세를 바꾸지 않고 발을 안쪽으로 15 초 동안 집어 넣습니다. 운동을 20 회 반복.
  4. 의자에 앉은 자세로 한쪽 다리를 들어 올립니다 (발가락이 똑바로 위로 향함). 10 번의 원형 발 동작을 수행합니다. 다른 다리로 반복.
  5. 의자에 앉아 두 다리를 바닥과 평행하게 올립니다. 5 초 동안이 자세를 유지하면서 힘으로 양말을 당기고 다리를 내립니다. 20 회 반복.

정형 외과 제품

정형 외과 용 깔창 발등 지지대 (orthoses)를 착용하는 것은 다리의 지속적인 통증을위한 복합 요법의 필수적인 부분입니다. 그들은 불쾌한 감각과 붓기를 제거하고, 발에 하중을 적절하게 분배하고, 옥수수와 굳은 살의 형성을 방지하고, 불편한 신발을 더 쉽게 착용하도록 도와줍니다..

수술

비 효과적인 보존 적 치료, 발의 유전성 또는 후천성 기형, 심각한 외상성 부상에 대해 외과 적 개입이 필요합니다.

  • 축소가 필요한 경우 골절 수술 (골절과 변위 된 뼈 조각의 정확한 비교);
  • 뼈에 임플란트 또는지지 구조물의 이식;
  • 파괴되거나 손상된 관절 조각을 제거하기위한 관절 경 검사;
  • 절골술.

민간 요법

많은 사람들이 전통 의학에 대한 가정 요법으로 기울고 있습니다. 그러나하지에 통증이있는 ​​경우 그러한 증상이 내부 장기의 심각한 질병을 나타낼 수 있기 때문에 그러한 치료법을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 많은 의사들이 다리 통증 치료에 대체 의학 사용을 환영하지만 의사와 상담 한 후에야 실제로 하나 또는 다른 처방전을 적용해야합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

목욕용 침엽수 국물 :

  1. 마른 솔잎 100g에 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 약 불로 5 분간 끓인 후 수조에서 30 분 더 끓입니다..
  3. 완전히 냉각 될 때까지 주장하고.
  4. 골반에 붓고 발에 15 분 동안 스팀.

컴프리 뿌리 팅크 :

  1. 1 큰술 엘. 1 리터의 알코올 (40 % alc)로 원료를 따르십시오..
  2. 어둡고 건조한 장소에서 3 주 동안 주장하고 2 리터의 물로 희석하십시오.
  3. 1 큰술에 1 개월 동안 섭취하십시오. 엘. 하루 3 회 식사 10-15 분 전.

옥수수 오명 주입 :

  1. 4 큰술 엘. 건조한 원료는 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 30 분 동안 뚜껑 아래에 주장.
  3. 2 시간마다 100ml를 걸러 내고 마 십니다..
  4. 치료 과정은 1.5 개월입니다..

발 통증 예방

예방 조치에는 건강한 생활 방식의 간단한 규칙 준수가 포함됩니다.

  • 규칙적으로 운동을하다. 이러한 목적에 이상적은 달리기, 자전거 타기, 스키 타기, 수영 및 경주 걷기입니다. 최소한의 부하로 수업을 시작하여 점차 강도를 높여야합니다. 운동화 나 정형 외과 용 깔창을 사용하십시오. 특히 다가오는 운동 전에 발을 따뜻하게하십시오.
  • 자연스러운 수준의 충격 흡수를 제공하는 고급 소재로 만든 편안한 신발 만 착용하십시오. 어떤 경우에도 너무 좁거나 너무 헐렁한 신발을 신어서는 안되며, 이는 발의 심각한 변형을 초래할 수 있습니다. 여성들은 가능한 한 굽 높은 신발을 신고 "취소"할 필요가 없으며, 신는 시간을 줄이십시오.
  • 발 자체 마사지를 수행하십시오. 이를 위해 손가락으로 발을 기본적으로 반죽하고 테니스 공을 발가락에서 발 뒤꿈치로 굴리는 것이 적합합니다. 따뜻한 계절에는 종종 맨발로 잔디, 모래, 추위에 정형 외과 마사지 매트를 걸을 수 있습니다.
  • 체중 조절. 여분의 파운드는 발의 하중을 증가시킵니다.
  • 건강한 식단을 고수하십시오. 식단에서 해로운 음식 (매운 음식, 기름진 음식, 짠 음식, 훈제 음식, 과자, 커피, 알코올)을 제거하십시오. 신체 기능에 필요한 비타민과 미량 원소가 풍부한 메뉴 식품을 포함하십시오.
  • 약간의 불편 함과 발의 경미한 통증으로 휴식을 취하십시오. 이렇게하려면 수평 자세를 취하고 다리를 들어 롤러 또는 베개를 그 아래에 놓아야합니다. 긴장이 사라지고하지의 근육이 이완되고 혈류가 정상화됩니다.
  • 발의 규칙적인 통증에 대해자가 치료를하지 마십시오. 고통스러운 감각이 영구적이 되었다면 긴급히 도움을 구해야합니다. 전문가만이 불편 함의 원인을 결정하고 심각한 병리의 발병을 예방할 수 있습니다..

기존의 모든 발 질환은 이동성과 통증을 제한합니다. 고급 사례에서는 발 병리가 장애의 원인이됩니다. 따라서 개발을 막기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 간단한 예방 조치를 따르면 가능한 장애를 피하고 다른 많은 장기의 건강을 보존 할 수 있습니다..

발 통증이 발생하는 이유와 대처 방법?

의사에게가는 일반적인 이유는 발에 통증이 있다는 것입니다. 다양한 질병이 불쾌한 감각을 유발하는 요인으로 작용합니다. 이 경우 동반되는 증상은 밝거나 완전히 없을 수 있습니다. 어쨌든 통증의 발생은 건강 문제를 의미한다는 것을 기억해야합니다. 당신은 그들에게 확실히주의를 기울여야합니다..

원인에 따라 발의 통증은 성격과 강도가 다를 수 있습니다. 필요한 치료가 없으면 더 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 결국, 사람의 발 아치는 심각한 스트레스를 받고 있습니다. 발에 영향을 미치는 질병은 확실히 전반적인 건강에 영향을 미칩니다..

  • 1. 구조의 특징
  • 2. 불편 함의 원인
  • 3. 주요 질병
  • 4. 부상 위험
  • 5. 진단 조치

발은 26 개의 뼈, 근육, 인대기구, 관절, 혈관 및 신경 조직으로 구성됩니다. 뼈 장치는 다음을 포함하여 세 부분으로 구성됩니다.

  • 7 개의 뼈로 구성된 부절;
  • 중족골은 디지털 지골의 기저부와 관련된 5 개의 관형 뼈로 형성됩니다.
  • 손가락 4 개는 지골 3 개, 2 개 중 1 개.

발의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 골관절염;
  • 다양한 성격의 관절염;
  • 통풍;
  • 류머티즘;
  • 인대염;
  • 다양한 병리, 예를 들어 평평한 발, 외반 모지;
  • 내 반족;
  • 뒤꿈치 박차;
  • 손가락이나 안쪽으로 자란 발톱에 중범 죄.

이 모든 것 외에도 발의 통증을 유발하는 요인은 다음과 같습니다.

  • 골절 및 타박상, 특히 발 뒤꿈치 병변;
  • 불편한 신발을 신다.
  • 초과 중량.

발의 통증을 유발하는 질병이 점점 더 관련되고 있습니다. 이것은 삶의 방식, 건강에 대한 부주의, 염증 과정에 대한 무지 때문입니다. 그들은 즉시 치료해야합니다. 그렇지 않으면 발이 변형되고 삶의 질이 크게 저하됩니다..

발에 통증을 유발하는 병리 :

  1. 1. 골관절증은 만성 영양 장애 질환입니다. 병리학은 발목 관절뿐만 아니라하지의 손가락 관절의 연골 조직의 패배로 나타납니다. 이 질병의 증상은 점차 증가합니다. 초기 단계는 약간의 통증과 특징적인 위기가 특징입니다. 그런 다음 증상이 더 밝아 져 연골의 파괴와 뼈 조직의 침범으로 절정에 이릅니다..
  2. 2. 관절염은 본질적으로 전염성과 비 감염성입니다. 성격에 관계없이 질병의 종류에 따른 증상은 부종, 통증, 관절 운동 장애와 비슷합니다. 감염으로 인한 질병은 혈액 구성의 변화 인 발열 상태를 동반 할 수 있습니다. 적절한 치료가 부족하면 병리가 무기한 관해가있는 만성 형태로 전환됩니다..
  3. 3. 통풍의 발달은 인체의 대사 과정의 병리 때문입니다. 그 메커니즘은 다양한 조직에서 요산의 결정화와 관련이 있습니다. 질병의 증상에는 발적, 감염된 부위의 부종, 심한 통증으로 인한 움직임 수행 불가능이 포함됩니다. 생물학적 체액에 대한 연구는 그 안에 요산 염이 있음을 보여줍니다. 질병의 결과는 관절 변형입니다.
  4. 4. 류머티즘은자가 면역 질환입니다. 그 발달의 이유는 연쇄상 구균 박테리아의 영향입니다. 병원성 미생물에 대한 항체의 적극적인 생산의 결과로 자신의 조직이 손상됩니다. 대부분의 경우 심장과 관절이 영향을받습니다. 류머티즘이 발생하는 발의 통증은 기저 질환에 대한 적절한 치료가 없다면 복잡한 형태로 발생합니다.
  5. 5. 인대염은 인대기구의 염증을 특징으로합니다. 발의 통증은 질병의 증상 중 하나입니다. 감각의 본질은 다를 수 있습니다. 그것은 특정 인대의 병변, 즉 발 바깥 부분의 중간, 측면에서 발바닥 영역에 따라 다릅니다. 인대염은 두 가지 주요 원인-미세 외상 또는 전염성 과정으로 인해 발생합니다..

발의 다양한 질병이 발생하면 통증과 같은 불편 함이 항상 나타납니다. 대부분의 경우 여성은 외반 모지로 고통받습니다. 굽 ​​높은 신발을 신고 싶은 욕구는 발의 건강에 영향을 미칩니다. 일반적으로 통증은 엄지 손가락 부상으로 인해 발생합니다. 중족골은 발에 과도한 스트레스를 주면서 끊임없이 압력을 받고 있습니다. 결과적으로 변형되어 고통스러운 뼈를 형성합니다..

평평한 발은 많은 사람들의 정상적인 삶을 방해하는 일반적인 병리학이며 선천성과 후천성으로 나뉩니다. 두 번째 옵션은 약한 인대 및 근육 장치의 결과로 어린 시절 대부분의 경우에 발생합니다. 점차적으로 변형하면 불편 함이 증가합니다. 정상적인 압력으로 발바닥에 통증이 발생합니다. 수반되는 증상은 다리 피로 증가, 요추 부위의 통증입니다. 후자는 평평한 다리를 사용하면 하중 분포가 방해를 받기 때문입니다. 이것은 일반적으로 손가락과 발의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다..

만곡 족은 일반적으로 선천성 질환입니다. 후천 사례는 드물며 일반적으로 외상으로 인해 발생합니다. 만곡 족은 일방적 또는 양측의 두 가지 변형으로 발생합니다. 발이 완전히 안쪽으로 들어가면 통증이 발 바깥 쪽의 특징입니다. 변형 치료는 보수적이고 수술 적입니다. 선택은 인간 건강의 역사와 수준에 따라 의사가 결정합니다..

대부분의 경우 뒤꿈치 박차의 발달은 공정한 섹스에서 발생합니다. 이것은 여성의 근육 장치의 약점 때문입니다. 또한 근막에 대한 일정한 하중이 자극 요인이됩니다. 시간이 지남에 따라 늘어나고 발 뒤꿈치 뼈에 부착 된 부위에 미세 균열이 나타나고 발 뒤꿈치 자체는 걸을 때뿐만 아니라 앉고 누워있는 자세에서도 아프기 시작합니다..

만성 염증 과정은 뼈 조직에 특징적인 성장이 나타납니다. 그들은 박차라고합니다. 어떤 경우에는 이러한 형성이 강하게 자랍니다. 정상적으로 걸을 때에도 다리가 아파요. 발을 밟는 것이 점차 어려워집니다. 이 병리의 특징적인 증상은 예를 들어 아침이나 장시간 앉아있는 후 발에 일어나는 동안 통증이 시작되는 것입니다..

뒤꿈치 박차가 발생하는 이유는 다음과 같습니다.

  • 평평한 발의 존재;
  • 장시간 서 있거나 오래 걷는 것과 관련된 작업;
  • 초과 중량.

panaritium의 발생은 발가락 부위의 염증 과정의 발달과 관련이 있습니다. 대부분 화농성 병변으로 인해 복잡합니다. 이 질병은 찰과상이나 상처가 동반 될 수 있습니다. 치료하지 않으면 병원성 박테리아가 손가락 깊숙이 침투하여 병리학 적 과정이 발생합니다. 통증은 특히 발가락을 밟을 때 panaritium의 분명한 징후입니다..

질병에는 여러 형태가 있습니다.

  • 강하;
  • 건의;
  • 뼈;
  • 관절;
  • 피하.

Panaritium은 어떤 경우에도 화농성 초점을 열어 치료합니다. 발 피부에 대한 다양한 부상을 예방하는 데 특별한주의를 기울여야합니다. 때로는 측면의 사소한 긁힘이 염증을 유발합니다..

발 부상 : 증상, 진단, 치료

발은 복잡합니다. 이것은 사람이 자유롭게 움직이고 균형을 유지할 수 있도록 필요합니다. 그리고 두 개의 아치가 있으면 발에 충격 흡수 기능을 제공하여 관절과 척추가 충격과 충격으로부터 보호됩니다. 그러나 하루 중 가장 큰 스트레스를받는 것은 발입니다. 특히 힘든 육체 노동, 운동, 과체중 또는 불편한 신발을 신으면 증가합니다. 따라서 많은 사람들이 발이 아파요. 이것은 사람들이 정형 외과 의사 나 외과의에게 맡기는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 그러한 고통에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 따라서 조치를 취하기 전에 발이 아파지는 이유를 검사하고 결정하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 병리의 치료 및 원인은 매우 관련이 있으며 종종 일반적인 증상 제거는 도움이되지 않지만 질병의 진행과 통증 증가로 이어집니다.

발의 구조와 기능

인간의 발은 관절, 인대 및 근육으로 연결된 많은 뼈로 구성됩니다. 뼈는 세로와 가로의 두 개의 금고를 형성하도록 배열됩니다. 걸을 때 발이 탄력 있도록 필요합니다. 이 기능은 다리와 척추의 관절을 충격과 충격으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 또한 걸을 때 균형을 유지하는 데 도움이되며 뛰거나 점프 할 때 수면을 밀 수 있습니다..

이러한 복잡한 구조는 발이 기능을 수행하는 데 필요합니다. 그러나 여기에서 다양한 병리가 발생하는 것은 바로 이것 때문입니다. 사람의 발은 전체 골격 중 가장 큰 하중을받으며 사람의 몸 전체 무게를 설명합니다. 걷기, 달리기, 심지어 서기-이 모든 것이 발의 모든 부분에 긴장을 유발합니다. 따라서 사람들은 발이 아파요. 또한 이것은 일반적인 피로, 발의 변형 또는 더 심각한 병리로 인해 발생할 수 있습니다. 뼈, 관절, 근육 또는 힘줄, 연조직, 혈관 또는 신경 섬유가 손상되고 다칠 수 있습니다. 이 모든 경우에는 발에 불편 함이 있지만 치료법은 항상 다릅니다. 따라서 우선 발이 어떤 상처를 입 었는지 판단해야합니다..

고통이 어떻게 나타나는가

불쾌한 감각은 주로 저녁에 때때로 사람에게 나타날 수 있습니다. 또한 더 자주 발생할 수 있습니다. 부하가 반복되거나 일부 병리가 발생하면 통증이 만성화됩니다. 치료하지 않으면 낮이나 밤에 나타나 영구적으로 변할 수 있습니다. 발이 아픈 이유를 독립적으로 이해하는 것은 어렵습니다. 의사는 검사 및 검사 후 이유를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 통증과 함께 나타나는 증상은 많은 것을 말합니다. 이것은 다음과 같을 수 있습니다.

  • 다리의 무거움, 심한 피로;
  • 근육 약화;
  • 부종;
  • 한곳에서 붓기, 발적;
  • 무감각, 감수성 상실;
  • 보행 위반;
  • 발의 뼈와 관절의 변형;
  • 관절의 강성;
  • 궤양, 굳은 살, 찰과상.

또한 통증도 다를 수 있습니다. 대부분 저녁에 운동 후에 나타납니다. 또한 발 뒤꿈치를 걷은 후 발이 아파요. 일반적 으로이 경우 통증은 아프고 경미합니다. 휴식이나 마사지 후 감소합니다. 이 경우 발을 밟을 때만 발이 아프고 휴식을 취하면 통증이 가라 앉습니다..

그러나 통증은 날카 롭고, 날카 롭고, 쏘거나, 베일 수도 있습니다. 이것은 인대 염증과 발 뒤꿈치 박차와 함께 부상 후 발생합니다. 이러한 감각은 다리 아래쪽과 무릎까지 확장 될 수 있습니다. 때때로 통증은 경련, 당기거나 꿰매는 것입니다. 이것은 관절염이나 통풍의 발생을 나타낼 수 있습니다. 다양한 병리로 인해 통증이 강렬하고 휴식 중에도 가라 앉지 않으며 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 때때로 발 뼈도 아파요. 이것은 가려운 가려움증으로 나타납니다. 종종 발을 밟는 것이 불가능합니다. 이것은 골수염이나 골다공증에서 발생합니다..

왜 발이 아파요

걷는 것은 여러 가지 이유로 사람을 아프게합니다. 이들 중 가장 흔한 것은 신체 활동 증가입니다. 과도한 체중, 임신, 빈번한 체중 운반, 힘든 육체 노동으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 불편한 신발은 발이 압박되고 하중이 부적절하게 분배됩니다. 하이힐, 꽉 조이는 신발 또는 좁은 발가락으로 걷는 경우 발의 충격 흡수 기능이 손상됩니다. 그녀는 그러한 조건에서 튀어 나올 수 없으므로 모든 부서가 증가하는 부하에 노출됩니다. 그리고 발 뒤꿈치가없는 발레 화 나 운동화로 오랫동안 걸 으면 발바닥에 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 신발은 또한 발의 완충 기능을 방해합니다. 달리거나 스포츠를하는 것은 특히 해 롭습니다..

이러한 이유로 발이 가장 자주 상처를 입습니다. 많은 사람들이 오랜 시간 서 있거나 하루 종일 하이힐을 신고 이런 종류의 불편 함을 느낍니다. 이것은 하이킹이나 스포츠를 한 후에도 발생합니다. 그러나 이러한 통증은 병리와 관련이 없기 때문에 일반적으로 휴식 후 빨리 사라집니다..

또한 발의 건강은 신체의 전반적인 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 그들의 변형 또는 고통스러운 감각은 근골격계의 병리, 퇴행성 영양 장애 과정, 대사 장애 또는 혈관 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 운동을하지 않거나 편안한 신발을 신고 걷는 사람도 발에 통증이있는 ​​경우가 많습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 순환계 장애-내막염, 정맥류, 당뇨병 발;
  • 척추 질환-osteochondrosis, 요추 탈장;
  • 관절 질환-관절염, 관절염;
  • 편평한 발, 외반 모지;
  • 건염과 같은 인대 또는 근육의 염증성 질환;
  • 외상-인대 염좌 또는 파열, 타박상, 골절 또는 탈구.

발바닥이 왜 아파요?

이 상태의 원인은 혈관, 신경 또는 피부병의 다양한 병리에있을 수 있습니다. 이것은 특히 당뇨병 환자에서 자주 발생합니다. 이 상태를 당뇨병 성 발이라고합니다. 발바닥에 궤양, 굳은 살, 옥수수가 나타나며 오랫동안 치유되지 않습니다. 평평한 발은 아치가 없으면 발이 튀지 않고 걸을 때 사람이 발바닥 전체에 얹혀 있기 때문에 그러한 통증을 유발할 수도 있습니다. 이로 인해 고통스러운 물집이 생깁니다..

왜 발이 아플 수 있습니까? 이것은 종종 발바닥 근막염이나 발 뒤꿈치 박차로 인해 발생합니다. 이 경우 통증이 매우 강하여 발을 밟을 수 없습니다. 특히 아침이나 휴식 후에 더 심합니다. 족저 근막염은 스트레스 증가, 하이힐 걷기 또는 부상으로 인해 발생하는 족저 인대의 염증입니다. 장기간의 염증 과정으로 인해 종골에 소금 침착이 시작됩니다. 뼈 성장이 형성됩니다-발 뒤꿈치 박차. 걸을 때 연조직을 자극합니다..

발의 부상 및 기형

발 뼈가 아파하는 이유를 가장 자주 설명하는 것은 그러한 병리의 존재입니다. 골절, 탈구, 심각한 부상이 될 수 있습니다. 이러한 경우 통증은 대개 즉시 나타납니다. 이 경우 연조직의 부종이 증가하고 혈종이 형성됩니다. 골절로 다리를 밟는 것이 불가능 해집니다. 심각한 부상은 긴급한 치료가 필요합니다.

발의 변형도 가능합니다. 대부분 평발입니다. 이 병리는 어린이에게만 발생한다고 믿어 지지만 성인도 종종이 기형으로 고통받습니다. 이 경우 발에 가해지는 하중이 고르지 않게 분산되고 통증이 나타납니다. 40 세 이상의 여성도 종종 외반 모지로 고통받습니다. 병리학은 가로 아치와 엄지의 곡률을 위반하는 것이 특징입니다. 통증이 매우 심할 수 있으며, 진행된 경우 정상적으로 걸을 수 없습니다..

관절의 질병

발에 통증을 일으키는 가장 흔한 병리는 관절염과 관절염입니다. 관절염은 퇴행성 영양 장애입니다. 관절 변형, 이동성 장애가 특징입니다. 주로 움직일 때 통증이 나타나고 관절이 딸깍 소리를 낼 수 있습니다. 관절염은 염증성 질환입니다. 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 날카로운 경련 통증을 유발합니다.

통풍 또는 관절의 염분 침전물은 엄지 발가락에서 가장 흔합니다. 이 경우 날카 롭고 쏘거나 경련하는 통증이 나타나고 관절이 부어 오르고 빨갛게 변합니다. 치료하지 않으면 발작은 몇 주 안에 저절로 사라질 수 있지만 통풍은 진행될 것입니다. 이것은 반복적 인 공격으로 이어질뿐만 아니라 신부전의 발병과 신장 결석의 형성을 유발할 수 있습니다..

순환기 병리

발 통증의 가장 흔한 원인은 냉증입니다. 여성의 경우 정맥류가 가장 흔하며 남성은 내막염입니다. 또한 혈전증 경향은 발의 상태에 영향을 미칩니다..

혈액 순환 장애의 경우 발은 심장에서 멀리 떨어져 있고 큰 스트레스를 받기 때문에 우선 발이 고통받습니다. 따라서 통증, 무거움, 경련이 나타납니다. 특히 심각한 형태의 순환기 질환은 당뇨병에서 나타납니다. 그러한 환자의 혈관벽이 얇아지고 콜레스테롤 침착 물이 종종 형성됩니다. 이것은 부종, 혈전 정맥염, 궤양을 유발합니다..

발의 통증은 다양한 질병으로 나타납니다.

  • 내막염은 동맥벽에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 걸을 때 발과 종아리에 날카로운 통증이 특징입니다. 이 상태는 동맥 막힘으로 위협하므로 병리의 주요 원인 인 나쁜 습관을 즉시 제거해야합니다.
  • 정맥류는 발에서 손상된 정맥 유출이 특징입니다. 혈액의 정체로 인해 무거움, 경련 및 통증이 나타납니다. 이 상태는 혈전 정맥염의 발병으로 이어질 수 있습니다..
  • 혈관 죽상 경화증은 콜레스테롤이 동맥벽에 축적 될 때 발생합니다. 동시에 통증, 특히 걸을 때, 손가락의 무감각 및 차가움이 발생합니다..

그러한 병리의 진단

발이 아프다는 것을 알게되면 의사를 만나야합니다. 환자와의 검사 및 대화 후 전문가가 필요한 검사를 처방합니다. 대부분의 경우 혈액 및 소변 검사, X- 레이, MRI 또는 ​​CT가 있습니다. 검사는 정확한 진단을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어 통풍의 경우 혈액에서 다량의 요산이 발견되고 류마티스 관절염의 경우 호산구 수치가 증가합니다. 엑스레이는 관절염, 뼈 및 관절 부상, 발 기형의 존재를 보여줍니다. 그리고 신경과 혈관의 상태를 평가하려면 자기 공명 영상을 실시해야합니다..

발 질환 치료의 특징

치료를 시작하기 전에 발이 아픈 이유를 알아야합니다. 이 상태의 원인을 제거해야합니다. 그렇지 않으면 치료가 효과가 없습니다. 증상을 제거하면 잠시 동안은 안도되지만 다시 돌아올 것입니다. 병리의 원인을 제거하는 것 외에도 치료의 주요 방향은 환자의 상태를 완화하는 것입니다. 통증을 완화하고 관절 이동성을 개선하며 정상적으로 움직일 수있는 능력을 회복합니다. 이를 위해 다른 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 경구 및 외용 의약품. 대부분의 경우 비 스테로이드 성 항염증제는 "Nise", "Ketorol", "Diclofenac", "Voltaren"과 같은 통증 완화에 사용됩니다. Novocaine 주사는 심한 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 관절을 복원하려면 통풍, 염분 침착을 줄이는 특수 수단, 류마티스 관절염-면역 억제제가 필요합니다. 일반 강장제 및 종합 비타민도 처방됩니다..
  • 특수 장치의 도움으로 정형 외과 교정은 모든 병리에 사용됩니다. 관절염, 발 기형과 함께 부상 후 특히 중요합니다. 특수 보조기, 붕대, 안창 및 신발 삽입물이 사용됩니다..
  • 물리 치료는 발의 근육과 인대를 강화하여 변형을 방지하고 부상을 방지하는 데 도움이됩니다..
  • 물리 치료 절차와 마사지는 조직의 혈액 순환과 대사 과정을 개선합니다..
  • 수술은 골절, 인대 파열, 관절염 진행 단계와 같은 어려운 경우에만 필요합니다..

예방

발이 자주 아프면 생활 방식과 습관을 재고해야합니다. 여성은 꽉 조이는 신발과 하이힐을 포기하는 것이 좋습니다. 신체 활동이 증가하거나 무거운 짐을 싣는 것과 관련된 경우 때때로 직업을 변경해야합니다. 스트레스를 피하고 올바르게 먹고 추가 비타민 복합체를 섭취하는 것이 필요합니다. 질병이 나타나면 다리에 합병증을 줄 수 있으므로 제 시간에 치료할 필요가 있습니다..

가벼운 운동을 통해 발 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 이것은 관절의 이동성을 유지하고 평발을 예방하는 데 도움이됩니다. 작은 발 뒤꿈치가 달린 편안한 신발을 선택해야합니다. 평평한 발이나 다른 병리가있는 경향이있는 경우 정형 외과 용 깔창을 사용해야합니다..

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