발 부상 : 증상, 진단, 치료

메인 피부염

발은 복잡합니다. 이것은 사람이 자유롭게 움직이고 균형을 유지할 수 있도록 필요합니다. 그리고 두 개의 아치가 있으면 발에 충격 흡수 기능을 제공하여 관절과 척추가 충격과 충격으로부터 보호됩니다. 그러나 하루 중 가장 큰 스트레스를받는 것은 발입니다. 특히 힘든 육체 노동, 운동, 과체중 또는 불편한 신발을 신으면 증가합니다. 따라서 많은 사람들이 발이 아파요. 이것은 사람들이 정형 외과 의사 나 외과의에게 맡기는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 그러한 고통에는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 따라서 조치를 취하기 전에 발이 아파지는 이유를 검사하고 결정하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 병리의 치료 및 원인은 매우 관련이 있으며 종종 일반적인 증상 제거는 도움이되지 않지만 질병의 진행과 통증 증가로 이어집니다.

발의 구조와 기능

인간의 발은 관절, 인대 및 근육으로 연결된 많은 뼈로 구성됩니다. 뼈는 세로와 가로의 두 개의 금고를 형성하도록 배열됩니다. 걸을 때 발이 탄력 있도록 필요합니다. 이 기능은 다리와 척추의 관절을 충격과 충격으로부터 보호하는 데 도움이됩니다. 또한 걸을 때 균형을 유지하는 데 도움이되며 뛰거나 점프 할 때 수면을 밀 수 있습니다..

이러한 복잡한 구조는 발이 기능을 수행하는 데 필요합니다. 그러나 여기에서 다양한 병리가 발생하는 것은 바로 이것 때문입니다. 사람의 발은 전체 골격 중 가장 큰 하중을받으며 사람의 몸 전체 무게를 설명합니다. 걷기, 달리기, 심지어 서기-이 모든 것이 발의 모든 부분에 긴장을 유발합니다. 따라서 사람들은 발이 아파요. 또한 이것은 일반적인 피로, 발의 변형 또는 더 심각한 병리로 인해 발생할 수 있습니다. 뼈, 관절, 근육 또는 힘줄, 연조직, 혈관 또는 신경 섬유가 손상되고 다칠 수 있습니다. 이 모든 경우에는 발에 불편 함이 있지만 치료법은 항상 다릅니다. 따라서 우선 발이 어떤 상처를 입 었는지 판단해야합니다..

고통이 어떻게 나타나는가

불쾌한 감각은 주로 저녁에 때때로 사람에게 나타날 수 있습니다. 또한 더 자주 발생할 수 있습니다. 부하가 반복되거나 일부 병리가 발생하면 통증이 만성화됩니다. 치료하지 않으면 낮이나 밤에 나타나 영구적으로 변할 수 있습니다. 발이 아픈 이유를 독립적으로 이해하는 것은 어렵습니다. 의사는 검사 및 검사 후 이유를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 통증과 함께 나타나는 증상은 많은 것을 말합니다. 이것은 다음과 같을 수 있습니다.

  • 다리의 무거움, 심한 피로;
  • 근육 약화;
  • 부종;
  • 한곳에서 붓기, 발적;
  • 무감각, 감수성 상실;
  • 보행 위반;
  • 발의 뼈와 관절의 변형;
  • 관절의 강성;
  • 궤양, 굳은 살, 찰과상.

또한 통증도 다를 수 있습니다. 대부분 저녁에 운동 후에 나타납니다. 또한 발 뒤꿈치를 걷은 후 발이 아파요. 일반적 으로이 경우 통증은 아프고 경미합니다. 휴식이나 마사지 후 감소합니다. 이 경우 발을 밟을 때만 발이 아프고 휴식을 취하면 통증이 가라 앉습니다..

그러나 통증은 날카 롭고, 날카 롭고, 쏘거나, 베일 수도 있습니다. 이것은 인대 염증과 발 뒤꿈치 박차와 함께 부상 후 발생합니다. 이러한 감각은 다리 아래쪽과 무릎까지 확장 될 수 있습니다. 때때로 통증은 경련, 당기거나 꿰매는 것입니다. 이것은 관절염이나 통풍의 발생을 나타낼 수 있습니다. 다양한 병리로 인해 통증이 강렬하고 휴식 중에도 가라 앉지 않으며 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 때때로 발 뼈도 아파요. 이것은 가려운 가려움증으로 나타납니다. 종종 발을 밟는 것이 불가능합니다. 이것은 골수염이나 골다공증에서 발생합니다..

왜 발이 아파요

걷는 것은 여러 가지 이유로 사람을 아프게합니다. 이들 중 가장 흔한 것은 신체 활동 증가입니다. 과도한 체중, 임신, 빈번한 체중 운반, 힘든 육체 노동으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 불편한 신발은 발이 압박되고 하중이 부적절하게 분배됩니다. 하이힐, 꽉 조이는 신발 또는 좁은 발가락으로 걷는 경우 발의 충격 흡수 기능이 손상됩니다. 그녀는 그러한 조건에서 튀어 나올 수 없으므로 모든 부서가 증가하는 부하에 노출됩니다. 그리고 발 뒤꿈치가없는 발레 화 나 운동화로 오랫동안 걸 으면 발바닥에 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 신발은 또한 발의 완충 기능을 방해합니다. 달리거나 스포츠를하는 것은 특히 해 롭습니다..

이러한 이유로 발이 가장 자주 상처를 입습니다. 많은 사람들이 오랜 시간 서 있거나 하루 종일 하이힐을 신고 이런 종류의 불편 함을 느낍니다. 이것은 하이킹이나 스포츠를 한 후에도 발생합니다. 그러나 이러한 통증은 병리와 관련이 없기 때문에 일반적으로 휴식 후 빨리 사라집니다..

또한 발의 건강은 신체의 전반적인 상태와 밀접한 관련이 있습니다. 그들의 변형 또는 고통스러운 감각은 근골격계의 병리, 퇴행성 영양 장애 과정, 대사 장애 또는 혈관 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 운동을하지 않거나 편안한 신발을 신고 걷는 사람도 발에 통증이있는 ​​경우가 많습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 순환계 장애-내막염, 정맥류, 당뇨병 발;
  • 척추 질환-osteochondrosis, 요추 탈장;
  • 관절 질환-관절염, 관절염;
  • 편평한 발, 외반 모지;
  • 건염과 같은 인대 또는 근육의 염증성 질환;
  • 외상-인대 염좌 또는 파열, 타박상, 골절 또는 탈구.

발바닥이 왜 아파요?

이 상태의 원인은 혈관, 신경 또는 피부병의 다양한 병리에있을 수 있습니다. 이것은 특히 당뇨병 환자에서 자주 발생합니다. 이 상태를 당뇨병 성 발이라고합니다. 발바닥에 궤양, 굳은 살, 옥수수가 나타나며 오랫동안 치유되지 않습니다. 평평한 발은 아치가 없으면 발이 튀지 않고 걸을 때 사람이 발바닥 전체에 얹혀 있기 때문에 그러한 통증을 유발할 수도 있습니다. 이로 인해 고통스러운 물집이 생깁니다..

왜 발이 아플 수 있습니까? 이것은 종종 발바닥 근막염이나 발 뒤꿈치 박차로 인해 발생합니다. 이 경우 통증이 매우 강하여 발을 밟을 수 없습니다. 특히 아침이나 휴식 후에 더 심합니다. 족저 근막염은 스트레스 증가, 하이힐 걷기 또는 부상으로 인해 발생하는 족저 인대의 염증입니다. 장기간의 염증 과정으로 인해 종골에 소금 침착이 시작됩니다. 뼈 성장이 형성됩니다-발 뒤꿈치 박차. 걸을 때 연조직을 자극합니다..

발의 부상 및 기형

발 뼈가 아파하는 이유를 가장 자주 설명하는 것은 그러한 병리의 존재입니다. 골절, 탈구, 심각한 부상이 될 수 있습니다. 이러한 경우 통증은 대개 즉시 나타납니다. 이 경우 연조직의 부종이 증가하고 혈종이 형성됩니다. 골절로 다리를 밟는 것이 불가능 해집니다. 심각한 부상은 긴급한 치료가 필요합니다.

발의 변형도 가능합니다. 대부분 평발입니다. 이 병리는 어린이에게만 발생한다고 믿어 지지만 성인도 종종이 기형으로 고통받습니다. 이 경우 발에 가해지는 하중이 고르지 않게 분산되고 통증이 나타납니다. 40 세 이상의 여성도 종종 외반 모지로 고통받습니다. 병리학은 가로 아치와 엄지의 곡률을 위반하는 것이 특징입니다. 통증이 매우 심할 수 있으며, 진행된 경우 정상적으로 걸을 수 없습니다..

관절의 질병

발에 통증을 일으키는 가장 흔한 병리는 관절염과 관절염입니다. 관절염은 퇴행성 영양 장애입니다. 관절 변형, 이동성 장애가 특징입니다. 주로 움직일 때 통증이 나타나고 관절이 딸깍 소리를 낼 수 있습니다. 관절염은 염증성 질환입니다. 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 날카로운 경련 통증을 유발합니다.

통풍 또는 관절의 염분 침전물은 엄지 발가락에서 가장 흔합니다. 이 경우 날카 롭고 쏘거나 경련하는 통증이 나타나고 관절이 부어 오르고 빨갛게 변합니다. 치료하지 않으면 발작은 몇 주 안에 저절로 사라질 수 있지만 통풍은 진행될 것입니다. 이것은 반복적 인 공격으로 이어질뿐만 아니라 신부전의 발병과 신장 결석의 형성을 유발할 수 있습니다..

순환기 병리

발 통증의 가장 흔한 원인은 냉증입니다. 여성의 경우 정맥류가 가장 흔하며 남성은 내막염입니다. 또한 혈전증 경향은 발의 상태에 영향을 미칩니다..

혈액 순환 장애의 경우 발은 심장에서 멀리 떨어져 있고 큰 스트레스를 받기 때문에 우선 발이 고통받습니다. 따라서 통증, 무거움, 경련이 나타납니다. 특히 심각한 형태의 순환기 질환은 당뇨병에서 나타납니다. 그러한 환자의 혈관벽이 얇아지고 콜레스테롤 침착 물이 종종 형성됩니다. 이것은 부종, 혈전 정맥염, 궤양을 유발합니다..

발의 통증은 다양한 질병으로 나타납니다.

  • 내막염은 동맥벽에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 걸을 때 발과 종아리에 날카로운 통증이 특징입니다. 이 상태는 동맥 막힘으로 위협하므로 병리의 주요 원인 인 나쁜 습관을 즉시 제거해야합니다.
  • 정맥류는 발에서 손상된 정맥 유출이 특징입니다. 혈액의 정체로 인해 무거움, 경련 및 통증이 나타납니다. 이 상태는 혈전 정맥염의 발병으로 이어질 수 있습니다..
  • 혈관 죽상 경화증은 콜레스테롤이 동맥벽에 축적 될 때 발생합니다. 동시에 통증, 특히 걸을 때, 손가락의 무감각 및 차가움이 발생합니다..

그러한 병리의 진단

발이 아프다는 것을 알게되면 의사를 만나야합니다. 환자와의 검사 및 대화 후 전문가가 필요한 검사를 처방합니다. 대부분의 경우 혈액 및 소변 검사, X- 레이, MRI 또는 ​​CT가 있습니다. 검사는 정확한 진단을 내리는 데 도움이 될 것입니다. 예를 들어 통풍의 경우 혈액에서 다량의 요산이 발견되고 류마티스 관절염의 경우 호산구 수치가 증가합니다. 엑스레이는 관절염, 뼈 및 관절 부상, 발 기형의 존재를 보여줍니다. 그리고 신경과 혈관의 상태를 평가하려면 자기 공명 영상을 실시해야합니다..

발 질환 치료의 특징

치료를 시작하기 전에 발이 아픈 이유를 알아야합니다. 이 상태의 원인을 제거해야합니다. 그렇지 않으면 치료가 효과가 없습니다. 증상을 제거하면 잠시 동안은 안도되지만 다시 돌아올 것입니다. 병리의 원인을 제거하는 것 외에도 치료의 주요 방향은 환자의 상태를 완화하는 것입니다. 통증을 완화하고 관절 이동성을 개선하며 정상적으로 움직일 수있는 능력을 회복합니다. 이를 위해 다른 방법을 사용할 수 있습니다.

  • 경구 및 외용 의약품. 대부분의 경우 비 스테로이드 성 항염증제는 "Nise", "Ketorol", "Diclofenac", "Voltaren"과 같은 통증 완화에 사용됩니다. Novocaine 주사는 심한 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 관절을 복원하려면 통풍, 염분 침착을 줄이는 특수 수단, 류마티스 관절염-면역 억제제가 필요합니다. 일반 강장제 및 종합 비타민도 처방됩니다..
  • 특수 장치의 도움으로 정형 외과 교정은 모든 병리에 사용됩니다. 관절염, 발 기형과 함께 부상 후 특히 중요합니다. 특수 보조기, 붕대, 안창 및 신발 삽입물이 사용됩니다..
  • 물리 치료는 발의 근육과 인대를 강화하여 변형을 방지하고 부상을 방지하는 데 도움이됩니다..
  • 물리 치료 절차와 마사지는 조직의 혈액 순환과 대사 과정을 개선합니다..
  • 수술은 골절, 인대 파열, 관절염 진행 단계와 같은 어려운 경우에만 필요합니다..

예방

발이 자주 아프면 생활 방식과 습관을 재고해야합니다. 여성은 꽉 조이는 신발과 하이힐을 포기하는 것이 좋습니다. 신체 활동이 증가하거나 무거운 짐을 싣는 것과 관련된 경우 때때로 직업을 변경해야합니다. 스트레스를 피하고 올바르게 먹고 추가 비타민 복합체를 섭취하는 것이 필요합니다. 질병이 나타나면 다리에 합병증을 줄 수 있으므로 제 시간에 치료할 필요가 있습니다..

가벼운 운동을 통해 발 근육을 강화하는 것이 좋습니다. 이것은 관절의 이동성을 유지하고 평발을 예방하는 데 도움이됩니다. 작은 발 뒤꿈치가 달린 편안한 신발을 선택해야합니다. 평평한 발이나 다른 병리가있는 경향이있는 경우 정형 외과 용 깔창을 사용해야합니다..

발바닥의 통증

발바닥의 통증은 생리적 및 병리 적 일 수있는 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 첫 번째 경우 통증은 짧은 휴식 후 빠르게 사라지고 두 번째 경우에는 오래 지속되거나 정기적으로 발생합니다. 특히 더운 날씨에 장시간 걷기, 서기 후 다리가 아플 때가 있습니다..

밑창은지면과 직접 접촉하는 발의 아랫 부분입니다. 사람이 똑바로 서있을 때 지지대 및 충격 흡수기 역할을합니다..

발바닥 또는 발은하지, 골반 뼈 및 척추에 가해지는 하중을 분산시킵니다. 다리의 발바닥 부분의 상태에 따라 대부분의 병리의 첫 징후가 발에 정확하게 나타나기 때문에 전체 유기체의 건강을 판단 할 수 있습니다..

발바닥 근막염 (발 뒤꿈치 박차)

발바닥이 아프면 발바닥 근막염이 원인 일 수 있습니다. 이 질환의 통증은 발 뒤꿈치 부위에 집중되어 있으며 손가락과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 발바닥 근막의 염증으로 인해 발생합니다. 때때로 통증은 주변 연조직을 손상시키는 뼈의 성장으로 인해 발생하며 "뒤꿈치 박차"라고합니다..

발바닥 근막염은 걷거나 움직일 때 통증이 증가하는 것이 특징입니다. 발바닥은 특히 아침에 사람이 밤을 쉰 후 발에 닿을 때 통증이 있습니다. 병리의 원인은 선천성 또는 후천성 평발, 과체중, 근골격계 질환 (골 연골 증, 관절염, 통풍),하지의 혈액 순환 장애입니다..

해야 할 일

발바닥 근막의 염증에 대한 발 뒤꿈치 박차 치료에는 물리 치료, 발 치료 운동 및 정형 외과 깔창, 발 뒤꿈치 쿠션 사용이 포함됩니다. 머드 랩, 미네랄 목욕, 마사지 세션 및 온열 압축은 좋은 효과를 제공합니다..

질병이 근막 및 힘줄의 선천적 경직 또는 단축과 관련이있는 경우, 주요 강조점은 마사지 및 운동 요법입니다. 아침 운동은 걸을 때 발생하는 발바닥 근막 미세 파열을 예방합니다..

심한 통증의 경우 초음파, 레이저, 호르몬 제제의 근육 주사 및 감마 파 방사선 요법을 통한 물리 치료가 처방됩니다. 보수적 기술의 효과 부족은 뼈 가시를 외과 적으로 제거하거나 변형 된 구조를 절제하는 징후입니다..

중족골 통 (모튼 신경종)

중족골 통은 앞발의 발바닥 부분에서 발생하는 통증 증후군입니다. 대부분의 경우 손가락 사이를 통과하는 신경 손상으로 인해 유발됩니다. 대부분의 경우 세 번째 및 네 번째 손가락 옆에있는 신경이 영향을받습니다. 패배는 일반적으로 일방적이지만 양쪽 다리가 다칠 수 있습니다..

신경종 발생의 즉각적인 원인은 중족골 뼈의 머리에 의한 신경 압박 (압박)이며, 이로 인해 다음과 같은 여러 요인이 발생합니다.

  • 평발;
  • 발바닥 신경 부위의 골절 또는 혈종의 존재;
  • 하지 혈관의 죽상 경화증을 없애는 것;
  • 앞발에 일정하고 중요한 하중-긴 걷기, 과체중;
  • 특히 좁은 발가락과 하이힐이있는 단단하고 뻣뻣한 신발 착용.

중족골 통 증상은 점차적으로 발전합니다. 첫째, 장시간 걷거나 서 있으면 무감각과 불편 함이 발생합니다. 불편한 신발로 걸을 때 병리학 적 과정이 더 빨리 진행되고 곧 통증이 심화되어 맥동하고 경련하는 성격을 얻습니다..

초기 단계에서 통증은 외부 요인의 영향으로 만 나타나지만 하중에 관계없이 발바닥이 지속적으로 아프기 시작합니다. 신경에 더 많은 압력이 가해지기 때문에 양쪽에서 손으로 발을 꽉 쥐면 통증이 더 심해집니다..

신경종 치료 방법

중족골 통의 치료는 보수적이고 외과적일 수 있습니다. 보수적 조치는 신경 압박을 줄이는 데 목적이 있으며 반드시 안창, 발등 지지대 및 특수 신발과 같은 정형 외과 제품의 사용을 포함합니다. 중요한 조건은 "잘못된"신발을 거부하는 것입니다.이 신발은 발가락이 넓고 마지막이 안정된 느슨한 신발로 교체해야합니다..

염증과 통증을 완화하기 위해 Ibuprofen, Diclofenac 및 Indomethacin을 기반으로 한 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 처방됩니다. 마취 성분과 호르몬 (Diprospan, Dexamethasone, Hydrocortisone, Kenalog)이 포함 된 복합제를 사용하면 심한 통증을 없앨 수 있습니다. 그들은 병변 초점에 직접 주입됩니다-신경종.

보수적 치료는 대부분의 경우에 긍정적 인 역 동성을 가져옵니다. 수개월 이내에 효과가 없으면 신경 일부를 외과 적으로 제거하거나 비골 공간을 확장합니다. 신경에 가해지는 압력을 완화하기 위해 인대를 절개합니다..

평발

편평한 발은 발바닥이 아파하는 이유에 대한 또 다른 가능한 대답입니다. 이 기형은 발의 아치가 평평 해지는 것이 특징이며, 그 결과 걷기의 생체 역학이 손상되고 큰 관절과 척추에서 합병증이 발생합니다..

지구 주민의 약 절반이 평발로 고통 받고 있으며 여성은 남성보다 4 배 더 자주 아프다. 이 질병은 선천적이며 후천적이며 외부 및 내부 요인의 영향으로 발생합니다..

발 모양 변화에 대한 가장 강력한 도발자는 좁고 뻣뻣하고 꽉 조이고 뒤꿈치가 4cm 이상인 신발입니다.이 요소가 평발의 원인으로 우세하며 통계에 의해 명확하게 나타납니다. 그러나 평평한 신발을 신고 걷는 것도 해 롭기 때문에 어린이 에게서도 평평한 발이 발견됩니다..

평발의 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

  • 걷거나 서있을 때 빠른 다리 피로;
  • 발 중간에 통증이 있습니다.
  • 운동 후 발생하는 허벅지, 다리, 허리 통증;
  • 특히 저녁에 발의 붓기;
  • 발바닥에 딱딱한 피부 부위의 출현-옥수수 형성;
  • 발 너비의 시각적 증가;
  • 자세 저하.

평발을 치료하는 방법

평평한 발의 치료는 환자 자신의 적극적인 참여를 포함합니다. 주된 상태는 "올바른"신발의 선택과 정형 외과 용 삽입물의 사용이기 때문입니다. 체조는 첫 단계에서 가장 효과적이며 치료 운동의 도움으로 발, 근육 및 인대의 아치가 강화되고 뼈의 위치가 교정되고 보행이 교정됩니다..

연조직 (근육 및 인대)과 뼈 구조 모두에서 수행 할 수있는 외과 적 수술의 도움으로 변형 교정도 가능합니다. 수술의 징후는 보수적 치료의 비효율 성과 심한 편평한 발입니다..

적혈구 통증

이것은 1872 년에 처음 설명 된 희귀 한 질병입니다. Erythromelalgia는 발이나 손의 통증으로 나타나는 혈관 병변입니다. 대부분의 경우, 아파하는 것은 발입니다. 부풀어 오르고 붉게 변하고 땀을 많이 흘리며 만지면 뜨거워집니다..

erythromelalgia의 원인은 아직 알려지지 않았지만 종종 다른 병리를 동반합니다. 원발성 적혈구 통의 증상이 이차성보다 더 두드러진다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 질병의 진행 과정은 발작이며 주로 더운 날씨 또는 난방 시설에 머무르는 동안 악화됩니다..

질병의 공격은 눈에 띄는 피부 붉어짐, 부기 및 날카로운 통증 증후군을 동반합니다. 통증이 너무 심해서 환자가 실제로 걸을 수 없습니다. 대부분의 경우 특징적인 징후가 엄지 손가락에 더 가깝게 나타나며 질병이 진행됨에 따라 발 전체로 퍼집니다..

erythromelalgic 발작은 2 분에서 몇 시간까지 지속되며 한쪽 또는 양쪽 다리가 아플 수 있습니다. 높은 자세와 팔다리의 냉각은 상태를 완화하는 데 도움이됩니다..

치료 방법

erythromelalgia에 대한 치료법은 복잡하며 여러 그룹의 약물을 포함합니다.

  • 혈관 수 축제-에페드린, 아드레날린, 메자 톤;
  • 항히스타민 제-Tavegil, Suprastin, Clemastin, Chloropyramine;
  • 비 스테로이드 성 항염증제-Ibuprofen, Diclofenac;
  • Novocaine으로 치료 봉쇄;
  • 혈관벽 강화 수단-Rutin, Ascorbic acid;
  • 칼슘과 미네랄 복합체-염화칼슘, 글루 콘산 칼슘.

간기에는 아스피린, 라돈 및 이산화탄소 (벨 네오 테라피)로 목욕을하고 몸을 부드럽게하고 침술 세션에 참석하는 것이 좋습니다..

약물 완화가 불가능한 지속적인 통증 증후군의 경우 교감 신경 노드를 외과 적으로 제거합니다. 이 수술을 교감 절제술이라고하며 통증을 근본적으로 제거하지만 적혈구 통의 발작을 완화하지는 않습니다. 개입 후 통증없이 사라지지만 발적과 부기가 남아 있습니다..

건염

건염은 힘줄의 염증입니다. 가장 일반적으로 영향을받는 힘줄은 무릎, 뒤꿈치, 엉덩이, 어깨 및 팔꿈치 힘줄입니다. 발바닥의 통증은 과부하 및 미세 외상으로 인해 발생하는 후 경골 근육의 건염으로 나타납니다..

이 질병의 가장 흔한 원인은 힘줄에 과도한 긴장을 유발하는 격렬한 신체 활동입니다. 준비되지 않은 가열되지 않은 근육의 날카로운 움직임은 특히 위험합니다..

경골 후방 근육은 아래 다리 뒤에 있으며 힘줄은 안쪽 발목 뒤쪽에서 시작하여 발 아치 아래로갑니다. 이 힘줄에는지지 기능이있어 걸을 때 아치가 올바른 위치에있게됩니다..

건염의 증상은 즉시 나타나지 않는다는 점에 유의해야합니다. 첫째, 겉 껍질에 염증이 생겨 다리가 움직일 때 불편 함, 통증, 바삭 바삭함을 유발할 수 있습니다. 격렬한 운동이 계속되면 염증이 진행되고 조직 구조가 변경됩니다. 이 과정의 결과로 흉터가 생기고 힘줄을 따라 두꺼워집니다..

건염의 전형적인 증상은 발등의 통증과 아치의 처짐입니다..

치료

건염에 대한 치료는 질병이 전신 병리의 배경에 대해 발생하는 1 차 및 2 차 일 수 있기 때문에 그 기원에 달려 있습니다. 이차 건염은 항생제, 호르몬 및 항 통풍 약물로 치료합니다. 건 염증을 일으키는 질병에 따라 처방됩니다..

모든 형태의 건염에 대해 기본적인 치료에는 다음이 포함됩니다.

  • 냉찜질 적용;
  • 다리 이동성 제한-고정;
  • 항염증제 복용;
  • 물리 치료 방문.

치료의 주요 방향은 염증을 완화하는 것이므로 Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam과 같은 약제가 반드시 사용됩니다. 정제 외에도 Viprosala, Dolobene, Voltaren 등의 연고 및 젤과 함께 국소 치료가 사용됩니다..

영향을받는 구조의 대사 과정을 정상화하기 위해 Lidase를 사용한 전기 영동, 초음파 및 레이저 절차, 자외선 조사가 처방됩니다..

관절염

관절염의 경우 부절, 중족골 또는 발가락의 관절에 염증이 생깁니다. 이 부위에서는 엄지 손가락의 첫 번째 관절에 영향을 미치는 류마티스 관절염과 통풍이 가장 흔합니다. 외상성 관절염은 부상과 심한 타박상을 배경으로 발전 할 수 있습니다..

모든 관절염에는 다음과 같은 몇 가지 일반적인 특징이 있습니다.

  • 움직임에 따라 증가하고 휴식 후에 가라 앉는 지속적인 통증;
  • 아침에 뻣뻣함과 제한된 이동성;
  • 영향을받는 관절 위의 피부 부종과 발적;
  • 손가락의 발톱 및 망치 변형 (나중 단계).

치료

적시에 치료를 시작하고 모든 의학적 권장 사항을 구현하면 병리학 적 과정을 중지하거나 크게 늦출 수 있습니다. 이를 위해서는 약물, 정형 외과 및 물리 치료 방법을 사용하는 통합 접근 방식이 필요합니다..

통증 증후군의 경우 NSAID 그룹의 자금이 비경 구, 경구 및 국소 사용을 위해 처방됩니다. 다리에 가해지는 하중을 줄이는 것이 필수적이며 악화되는 경우 침대 또는 반 침대 휴식을 관찰하는 것이 좋습니다.

글루코 코르티코 스테로이드를 관절 내 주사하면 심한 통증이 완화됩니다. 필요한 경우 연골 보호제를 처방하여 연골 조직을 복원합니다. 급성 증상 제거 후 물리 치료가 수행됩니다. 관절염에 가장 효과적인 것은 자기 및 진폭-펄스 요법, 역 동성 전류 및 오조 케 라이트 적용입니다..

치료 운동과 ​​발 마사지가 좋은 결과를 보여줍니다. 크기에 적합하고 뒤꿈치가 낮은 신발 선택에 특별한주의를 기울여야합니다. 정형 외과 용 신발을 신고 걷거나 특수한지지 용 깔창을 일반 신발에 넣는 것이 가장 좋습니다..

따라서 대부분의 발 문제는 부적절하게 맞는 신발과 과도한 신체 능력으로 인해 발생합니다. 발바닥의 통증은 주로 과체중, 전문적인 활동의 특징 (서있는 작업), 다양한 사지 부상으로 인해 유발됩니다..

그러나 어떤 경우에는 명백한 이유없이 통증이 나타나고 전신 장애로 인해 발생합니다. 이 경우 건강 진단과 전문 상담이 질병을 식별하는 데 도움이 될 것입니다. 건강!

발 통증 : 원인 및 치료

발은 사지의 가장 낮은 부분입니다. 지원 기능을 수행하는 뼈의 결합 그룹입니다. 발에 나타나는 통증은 다양한 질병, 육체적 과부하, 외상성 부상을 나타낼 수 있습니다. 고통스러운 감각의 본질, 빈도 및 심각성은 환자의 연령 특성, 생활 방식 및 신체 상태에 따라 다릅니다. 간헐적 인 통증의 경우 걱정하지 않으셔도되지만 고통스러운 불편 함이 지속적으로 느껴지면 의료기관에 연락해야합니다.

발 통증의 원인

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다양한 이유가 통증 증후군의 출현을 유발할 수 있습니다. 걷거나 휴식을 취하는 동안 비슷한 상태가 발생할 수 있습니다. 통증의 국소화는 발의 전체 표면 또는 일부 특정 부분에서 발생합니다. 전문가 만이 병리의 본질을 밝힐 것입니다. 따라서 발의 통증 감각에 대한 정기적 인 불만으로 신경과 전문의 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다..

이 부위의 병적 불편 함의 일반적인 원인 :

  • 연령 관련 변화;
  • 서있는 자세로 오래 머 무르십시오.
  • 발의 유전성 기형 및 기형;
  • 과체중으로 인해 발 부위의 압력이 증가합니다.
  • 외상성 부상 (복합 골절, 염좌, 탈구);
  • 하지에 과도한 신체적 (스포츠) 스트레스;
  • 충격 흡수 특성이 손상된 불편한 신발;
  • 장기적인 신체 활동 부족으로 인한 근육 조직 및 인대의 약화 (침상 환자).

질병

전체 근골격계의 작용에 영향을 미치는 전신 및 만성 질환은 발에 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 발의 신경종 또는 모튼의 신경종. 이것은 발바닥 부위의 회음부 조직의 양성 증식입니다. 병리학은 세 번째와 네 번째 손가락의 기저부에서 고통스러운 감각으로 나타납니다. 이러한 병변은 한쪽 다리 만 영향을받습니다.
  • 발 관절의 질병 (관절염, 관절염). 일반적으로 노화와 관련된 관절 마모,하지의 혈류 장애, 뼈 기형, 신경 종말의 압박과 관련된 노년층에서 발생합니다. 병리학은 영향을받는 사지의 운동 활동에 대한 위반, 다양한 심각성의 통증을 유발합니다.
  • 통풍성 관절염. 다양한 관절 질환에는 염증성이 있습니다. 이러한 병리와 함께하지에 통증이 나타나는 것은 종양과 같은 성장의 형성에 기여하는 관절 주위 조직의 요 산염 결정 형성과 관련이 있습니다.
  • 정맥류. 발 부위의 무거움과 통증과 같은 증상은이 진단에서 드물지 않습니다. 이러한 증상은 질병의 결과이며 정맥류가 발생한 후에 발생합니다..

정맥류가있는 발의 통증은 질병의 마지막 단계를 알릴 수 있습니다. 그러한 심각한 병리에 대한 경박 한 태도는 혈전증과 색전증으로 이어질 수 있습니다.

  • 평발 (유전성 또는 후천성). 발의 스프링 기능을 위반하고 통증이 발의 뼈와 관절뿐만 아니라 발목도 아파요. 심한 통증 감각은 신체 활동 중과 똑 바른 자세에서 수동적으로 발생합니다.
  • 발바닥 근막염. 질병의 발달은 발바닥 근막의 손상이나 스트레칭의 결과로 발생합니다. 병변 부위에서 염증 과정이 국한되어 주로 아침에 사람을 괴롭히는 심한 통증 경련을 유발합니다.
  • 발의 hygroma. 이것은 장 액성 섬유질 액체가 내부에있는 양성 형성입니다. 불편한 신발을 신고 다리에 과도한 육체 노동을 한 결과 발에 이러한 충돌이 나타납니다.
  • 골다공증. 고통스러운 공격은 신체 활동에 관계없이 영구적입니다. 염증의 초점은 피부에 가까운 뼈로 퍼집니다. 따라서 손상된 부위를 살짝 만져도 심한 불편 함을 유발합니다.
  • 말살 내막염. 발 부위의 불쾌한 감각은 뚜렷한 영구적 인 성격입니다. 이 질병은 발의 무감각, 온도에 노출 된 후 통증 감각 증가, 궤양 성 상처, 절름발이를 동반합니다.
  • 박차는 뒤꿈치 통증의 원인입니다. 종골의 발바닥이나 뒤쪽에 이러한 뼈의 성장이 나타나는 것은 뒤꿈치 힘줄에 과도한 스트레스가 가해지기 때문입니다. 이러한 성장은 연조직을 자극하여 날카로운 통증을 유발합니다. 병리학의 특이성은 환자가 수면 후 발에 닿을 때 주로 아침에 발의 발이 아프다는 것입니다.
  • 인대염 (건-인대기구의 염증성 질환)은 걷거나 신체 활동을 할 때 불쾌한 감각이 발생하는 것이 특징입니다. 환자가 통증으로 사지를 움직이려고 할 때마다 특징적인 딸깍 소리가납니다.
  • 아킬레스 건염은 다리의 발 뒤꿈치와 등쪽에 급성의 날카로운 통증을 유발합니다. 수반되는 증상은 감염된 부위의 부종, 민감도와 국소 온도 증가, 보행 중 경련성 수축입니다.
  • erythromelalgia 또는 Mitchell의 질병. 급성 통증은 혈관과 조직의 신경성 병리학 적 과정에 의해 발생합니다. 이 질병은 손과 발로 퍼지며 심한 통증 발작과 발 부위의 발적이 특징입니다. 대부분 중년 남성은 병리학에 취약합니다.
  • 후방 경골 건염. 발 통증은 힘줄의 스트레칭과 관련이 있으며 발등 부위에서 발생합니다. 고통스러운 감각은 과도한 운동으로 심화되지만 휴식 후에는 빠르게 사라집니다.
  • 활액낭염. 통증은 발목에 국한되지만 발 뒤꿈치와 발가락으로 퍼져 발 전체에 영향을 미칩니다. 통증 증후군 외에도 부종, 피부색 변화, 국소 온도 상승;
  • sesamoiditis. 이 질병은 엄지 발가락의 굴곡-신장을 담당하는 두 개의 연약한 sesamoid 뼈의 골절과 인근 조직에서 염증 과정의 발생과 관련이 있습니다. 전형적인 증상은 엄지 손가락 부위의 붓기와 통증입니다.
  • 피부 질환 (발바닥 사마귀, 굳은 살, 옥수수, 진균증). 이러한 모든 조건은 불편하거나 품질이 떨어지는 신발을 신는 것과 관련된 고통스러운 감각을 유발합니다. 그러한 고통의 본질은 보행으로 인해 아프고 욱신 거리며 악화됩니다.
  • 혈관 병리, 대사 장애. 이러한 장애로 인한 통증 경련은하지의 열이나 추위, 혈관 네트워크 (정맥 웹)의 증식과 함께 상당히 뚜렷합니다. 대사 과정의 장애는 뼈 구조의 유기적 구성, 근육 및 관절 조직의 적절한 기능에 영향을 미칩니다. 이것은 발에 통증을 유발합니다.
  • 외반 모지는 변형이 특징이며 그 결과 엄지 발가락이 옆으로 옮겨집니다. 이것은 보행, 통증 및 기타 불쾌한 결과를 초래합니다..

발의 기형이 의심되면 정형 외과 전문의 나 외상 전문의와 긴급히 상담하여 원인을 파악하고 긴급한 치료를 받아야합니다. 방치 된 형태의 질병은 외과 적 개입과 내분비학 자의 후속 조치가 필요합니다..

진단

발에 통증이 나타나는 다양한 이유는 자격을 갖춘 진단이 필요합니다. 고품질 검사는 정확한 진단을 내리고 치료 방법을 선택하는 데 중요한 역할을합니다. 초기 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • 병력 연구. 병리 발달에 직접 또는 간접적으로 영향을 미칠 수있는 이유를 식별 할 수 있습니다.
  • 신체 검사. 의사는 환자의 일반적인 상태와 부상당한 사지 자체를 평가합니다 : 정확한 통증 위치, 피부의 완전성 (상처, 궤양), 색상 변화, 발 부위의 부종 또는 부종이 결정됩니다..

진단 조치를 명확히하기 :

  • 일반적이고 상세한 소변 검사;
  • 생화학 적 지표를 평가하기위한 혈액 검사;
  • 자기 공명 영상을 사용하면 근육, 뼈 및 관절 조직, 발 부위의 힘줄의 상태를 평가할 수 있습니다. 이 연구는 근육, 힘줄, 뼈의 손상 또는 발의 관절 손상과 같이 통증을 정확히 유발하는 원인을 이해하는 데 도움이되기 때문에 가장 정확한 것으로 간주됩니다.
  • X-ray 검사는 뼈 구조의 유기적 변화와 병리학 적 과정을 정확하게 감지하는 데 필요합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영은하지의 뼈 조직에 대한 층별 연구를위한 것입니다. 얻은 결과를 통해 정확한 진단이 가능합니다. 따라서 컴퓨터 단층 촬영은 이전 진단 절차를 확인하는 검사의 마지막 단계입니다..

진단 방법은 환자의 일반적인 상태 및 개별 특성, 수반되는 증상 및 질병의 마비에 따라 전문가가 결정합니다..

다리 통증 치료

발 관절이 심하게 아플 때 의사가 어떻게해야할지 알려줄 것입니다. 불편 함의 원인을 파악한 후 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다. 이것은 심각한 합병증과 수반되는 질병의 발달을 피할 것입니다. 복합 요법에는 다음이 포함됩니다.

  • 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 교정 체조;
  • 보조기 착용;
  • 외과 적 개입 (필요한 경우).

질병에 대한 Sperling 박사 :

약물 요법

치료에는 통증 완화, 염증 완화, 부기 및 기타 불쾌한 증상 완화를위한 약물 복용이 포함됩니다. 약물 처방은 발에 불편 함을 유발 한 질병을 고려하여 의사 만 수행합니다.

  • 통증을 없애기 위해 진통제의 경구 투여가 처방됩니다.
  • 염증이나 감염을 억제하기 위해 항생제가 권장됩니다.
  • 발의 통증이 곰팡이 감염으로 인해 발생하는 경우 항진균제 (연고, 국소 사용 젤)를 사용해야합니다.
  • 견딜 수없는 통증으로 마취제 주사가 허용됩니다 (Lidocaine, Novocaine 용액);
  • 종양의 경우 부종, 충혈, 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)는 정제, 연고 또는 젤 형태로 처방됩니다.
  • 근육 경련으로 비타민 미네랄 복합체 (Cavinton, Actovegin)와 함께 근육 이완제를 복용해야합니다..

갑상선, 간 또는 신장의 기능 장애로 인해 발에 통증이 발생한 경우 기저 질환을 치료하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 그의 권고에 따라 좁은 프로필 전문가와 치료를 상담해야합니다. 일반적으로 기저 질환이 제거 된 후하지의 원위 부분의 불편 함이 사라집니다..

"방치 된"관절 문제도 집에서 치료할 수 있습니다! 하루에 한 번 바르는 것을 잊지 마십시오..

물리 치료

약물 치료 외에도 의사는 충격파 및 자기 공명 요법과 같은 물리 요법을 권장합니다. 이 절차는하지의 근육과 신경의 색조를 증가시키고, 운동 능력을 회복하며, 사람의 통증을 완화하고, 혈액 순환을 개선하고, 대사 과정을 가속화하고, 피부의 부종과 발적을 완화합니다..

환자는 진흙 도포, 마사지, 초음파, 레이저 및 X- 선 요법을 처방받을 수 있습니다. 이러한 치료는 병리의 증상을 제거하고 합병증 및 재발을 예방하는 데 목적이 있습니다..

물리 치료

치료 체조는 근골격계의 다양한 병리 (평발, Morton 신경종, 관절염, 통풍 및 기타 질병)를 예방하여 발의 통증에 대한 효과적인 치료법입니다. 특별한 운동 세트는 혈류를 개선하고 근 인대기구를 스트레칭하여 하퇴의 강도와 유연성을 증가시키는 데 목적이 있습니다. 따라서 관절이 아플 때 발에는 정기적 인 건강 운동이 필요합니다.

  1. 서있는 자세에서 "발가락"으로 몸을 들어 10 초 동안이 자세를 유지 한 다음 시작 자세로 돌아갑니다..
  2. 같은 자세를 유지하면서 (발 전체에 서서) 바닥에서 발가락을 "찢어"라. 10 초 동안 유지하고 시작 위치로 돌아갑니다..
  3. 자세를 바꾸지 않고 발을 안쪽으로 15 초 동안 집어 넣습니다. 운동을 20 회 반복.
  4. 의자에 앉은 자세로 한쪽 다리를 들어 올립니다 (발가락이 똑바로 위로 향함). 10 번의 원형 발 동작을 수행합니다. 다른 다리로 반복.
  5. 의자에 앉아 두 다리를 바닥과 평행하게 올립니다. 5 초 동안이 자세를 유지하면서 힘으로 양말을 당기고 다리를 내립니다. 20 회 반복.

정형 외과 제품

정형 외과 용 깔창 발등 지지대 (orthoses)를 착용하는 것은 다리의 지속적인 통증을위한 복합 요법의 필수적인 부분입니다. 그들은 불쾌한 감각과 붓기를 제거하고, 발에 하중을 적절하게 분배하고, 옥수수와 굳은 살의 형성을 방지하고, 불편한 신발을 더 쉽게 착용하도록 도와줍니다..

수술

비 효과적인 보존 적 치료, 발의 유전성 또는 후천성 기형, 심각한 외상성 부상에 대해 외과 적 개입이 필요합니다.

  • 축소가 필요한 경우 골절 수술 (골절과 변위 된 뼈 조각의 정확한 비교);
  • 뼈에 임플란트 또는지지 구조물의 이식;
  • 파괴되거나 손상된 관절 조각을 제거하기위한 관절 경 검사;
  • 절골술.

민간 요법

많은 사람들이 전통 의학에 대한 가정 요법으로 기울고 있습니다. 그러나하지에 통증이있는 ​​경우 그러한 증상이 내부 장기의 심각한 질병을 나타낼 수 있기 때문에 그러한 치료법을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 많은 의사들이 다리 통증 치료에 대체 의학 사용을 환영하지만 의사와 상담 한 후에야 실제로 하나 또는 다른 처방전을 적용해야합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

목욕용 침엽수 국물 :

  1. 마른 솔잎 100g에 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 약 불로 5 분간 끓인 후 수조에서 30 분 더 끓입니다..
  3. 완전히 냉각 될 때까지 주장하고.
  4. 골반에 붓고 발에 15 분 동안 스팀.

컴프리 뿌리 팅크 :

  1. 1 큰술 엘. 1 리터의 알코올 (40 % alc)로 원료를 따르십시오..
  2. 어둡고 건조한 장소에서 3 주 동안 주장하고 2 리터의 물로 희석하십시오.
  3. 1 큰술에 1 개월 동안 섭취하십시오. 엘. 하루 3 회 식사 10-15 분 전.

옥수수 오명 주입 :

  1. 4 큰술 엘. 건조한 원료는 1 리터의 끓는 물을 부어.
  2. 30 분 동안 뚜껑 아래에 주장.
  3. 2 시간마다 100ml를 걸러 내고 마 십니다..
  4. 치료 과정은 1.5 개월입니다..

발 통증 예방

예방 조치에는 건강한 생활 방식의 간단한 규칙 준수가 포함됩니다.

  • 규칙적으로 운동을하다. 이러한 목적에 이상적은 달리기, 자전거 타기, 스키 타기, 수영 및 경주 걷기입니다. 최소한의 부하로 수업을 시작하여 점차 강도를 높여야합니다. 운동화 나 정형 외과 용 깔창을 사용하십시오. 특히 다가오는 운동 전에 발을 따뜻하게하십시오.
  • 자연스러운 수준의 충격 흡수를 제공하는 고급 소재로 만든 편안한 신발 만 착용하십시오. 어떤 경우에도 너무 좁거나 너무 헐렁한 신발을 신어서는 안되며, 이는 발의 심각한 변형을 초래할 수 있습니다. 여성들은 가능한 한 굽 높은 신발을 신고 "취소"할 필요가 없으며, 신는 시간을 줄이십시오.
  • 발 자체 마사지를 수행하십시오. 이를 위해 손가락으로 발을 기본적으로 반죽하고 테니스 공을 발가락에서 발 뒤꿈치로 굴리는 것이 적합합니다. 따뜻한 계절에는 종종 맨발로 잔디, 모래, 추위에 정형 외과 마사지 매트를 걸을 수 있습니다.
  • 체중 조절. 여분의 파운드는 발의 하중을 증가시킵니다.
  • 건강한 식단을 고수하십시오. 식단에서 해로운 음식 (매운 음식, 기름진 음식, 짠 음식, 훈제 음식, 과자, 커피, 알코올)을 제거하십시오. 신체 기능에 필요한 비타민과 미량 원소가 풍부한 메뉴 식품을 포함하십시오.
  • 약간의 불편 함과 발의 경미한 통증으로 휴식을 취하십시오. 이렇게하려면 수평 자세를 취하고 다리를 들어 롤러 또는 베개를 그 아래에 놓아야합니다. 긴장이 사라지고하지의 근육이 이완되고 혈류가 정상화됩니다.
  • 발의 규칙적인 통증에 대해자가 치료를하지 마십시오. 고통스러운 감각이 영구적이 되었다면 긴급히 도움을 구해야합니다. 전문가만이 불편 함의 원인을 결정하고 심각한 병리의 발병을 예방할 수 있습니다..

기존의 모든 발 질환은 이동성과 통증을 제한합니다. 고급 사례에서는 발 병리가 장애의 원인이됩니다. 따라서 개발을 막기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 간단한 예방 조치를 따르면 가능한 장애를 피하고 다른 많은 장기의 건강을 보존 할 수 있습니다..

발의 통증 : 원인 및 치료

발을 밟을 때 발 통증이 있습니까? 걱정 하지마! 발과 발 뒤꿈치 통증의 모든 원인을 자세히 고려하고 치료 방법을 알려드립니다..

사람의 발에는 두 가지 중요한 작업이 있습니다. 증가 된 하중을 견디고 이동 중에 필요한 충격 흡수를 제공하는 것입니다. 그렇기 때문에 신체 의이 부분의 건강한 상태를 유지하는 것이 매우 중요하며 통증이 발생하면 적시에 의사와 상담하십시오..

종종 발 통증은 뛰거나 걸을 때 과부하가 아닌 특정 질병이나 부상으로 인해 발생하며 자격을 갖춘 전문가의 접근이 필요합니다..

Zdorovye Plus 의료 센터는하지의 구조를 완벽하게 알고 불편 함의 원인을 신속하게 파악하고 정확한 진단을 내리고 올바른 치료 전략을 개발할 준비가되어있는 숙련 된 직원을 고용합니다. 또한 우리는 활동에 고품질 스위스 장비를 사용하여 긍정적 인 결과의 가능성을 크게 높이고 서비스에 대한 충성도 높은 가격을 책정합니다. 우리 클리닉에 연락함으로써 각 환자는 발 안팎의 통증을 신속하게 완화하고 기능을 완전히 회복 할 수 있습니다..

이 기사에서는하지의 뼈와 인대의 질병에 대해 설명합니다. 발이 아프면 어떻게해야하는지 배우고 가장 효과적인 치료 방법을 알게 될 것입니다..

  • Krasnopresnenskaya 클리닉 +7 (495) 126-14-90 Volkov 레인, 21
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발 윤활 낭염은 어떻게 치료합니까??

가장 흔하고 불쾌한 병리학 적 과정 중 하나는 활액낭염입니다. 이 질환은 관절의 규칙적인 손상을 배경으로 발생하여 활액낭에 체액이 축적되도록합니다..

이 질병의 증상에는 다음과 같은 불쾌한 증상이 포함됩니다.

  • 일반적인 약점과 불쾌감;
  • 체온 상승;
  • 걸을 때 악화되는 발의 통증;
  • 혈관의 혈액 순환 증가;
  • 관절 부위의 붓기;
  • 운동 활동 감소.

즉, 발을 밟을 때 발에 통증을 느끼거나 위에서 언급 한 다른 증상을 발견하면 활액낭염의 유무와 즉각적인 치료의 필요성을 판단 할 수 있습니다..

대부분의 경우이 질병을 제거하기 위해 특수 약물이 사용되며 물리 치료 절차 또는 외과 수술이 수행됩니다. 유사한 활동이 발의 통증을 줄이고 관절 주위 낭의 염증성 병소를 제거하며 조직의 재생 과정을 개선하기 위해 수행됩니다..

그러나 인체에 가장 효과적이고 안전한 것은 충격파 요법으로 수술을 피하고 환자에게 완전한 회복을 보장합니다..

이 기술에서는 특정 주파수의 음파가 사용됩니다. 그것의 도움으로 가능한 한 짧은 기간에 부종을 제거하고, 공격시 발의 통증을 멈추고, 림프계의 기능을 개선하고, 신체에서 불필요한 체액을 제거 할 수 있습니다. -소금 침전물. SWT의 효과는 첫 번째 세션 직후에 느낄 수 있습니다. 동시에 환자는 발에 심한 통증을 경험하고 부종이 감소합니다. 그러나 음파의 영향이 다른 치료 방법과 번갈아 가며 문제에 대한 통합 접근 방식을 사용하면 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다..

발바닥 근막염 : 주요 징후 및 치료 절차

발이 다치는 또 다른 질병은 발바닥 근막염입니다. 이것은 발바닥 포사의 안쪽 부분을 감싸는 인대 부위에 국한된 염증 과정입니다. 일반적 으로이 병리학은 과체중 여성뿐만 아니라 평평한 발을 가진 사람들이나 무거운 스포츠에 관련된 사람들에게서 발생합니다. 이 질병의 증상 중 하나는 다리에 가해지는 부하가 증가 할 때 발생하는 발의 날카로운 통증입니다..

또한 병리학의 특징적인 징후는 다음과 같습니다.

  • 발바닥 근막 부위에 붓기가 나타납니다.
  • 아침에 발을 밟을 때와 운동을 할 때 발에 통증이 있습니다.
  • 장시간 앉아 있거나 서 있으면 뒤꿈치가 불편 함.

현재까지 발바닥 근막염을 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다. 첫째, 전문가들은 더 쉽게 걸을 수 있도록 특수 깔창을 사용할 것을 권장합니다. 야간 타이어를 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 근육을 늘리려면 체조 운동에 의지하는 것이 좋습니다..

환자가 발 뒤꿈치가있는 심각한 형태의 질병이있는 경우 충격파 치료는 원하는 효과를 얻는 데 도움이됩니다. 특정 주파수의 음파에 노출되는 과정에서 성장은 인근 조직의 동시 재생과 함께 파괴됩니다.

또한이 절차의 긍정적 인 측면은 다음과 같습니다.

  • 모세 혈관, 정맥 및 세동맥의 혈류 개선;
  • 단독 영역의 대사 과정 복원;
  • 흉터 흡수;

발 통증 완화 및 염증 제거.

평평한 다리 제거의 특징

편평한 발은 발의 가로 및 세로 아치가 평평 해지는 것과 관련된 병리학으로 쿠션 특성에 부정적인 영향을 미치고 척추와 관절에 가해지는 하중을 증가시킵니다..

다음 증상을 통해 그러한 질병의 존재에 대한 결론을 내릴 수 있습니다.

  • 신발 내부의 빠른 마모;
  • 높은 굽 신발을 신고 "서있는"자세로 작업하는 긴 걷기 동안 심한 피로가 나타납니다.
  • 하지와 요추의 통증 발생;
  • 근무일이 끝나면 사람의 다리가 매우 부어 오르고 발바닥이 아파요.
  • 엄지 손가락의 바닥이 바깥쪽으로 튀어 나오기 시작합니다.

심한 척추 병변의 가능성을 제거하고 수술의 필요성을 예방하려면 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 마사지와 정형 외과 용 신발 착용과 함께 UHT 코스는 탁월한 결과를 제공합니다..

음향 파의 영향으로 환자는 많은 긍정적 인 효과를 기대할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 통증 제거;
  • 발의 근육과 인대 강화;
  • 손상된 조직의 혈액 순환 개선;
  • 신진 대사 과정의 회복;
  • 칼슘 침전물 풀림;
  • 하지의 이동성 회복.
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인대염이란??

이 질병은 염증성이며 일반적으로 상지와하지에 영향을 미칩니다. 그러나 대부분의 경우 발의 발은 부상 위험이 증가하기 때문에이 병리에 취약합니다. 질병의 진행된 형태로 인대는 탄력을 잃고 환자는 다리 부위에 심한 불편을 경험합니다. 그의 손가락이 마비되고 걸을 때 발에 급성 통증이있어 원인을 즉각적으로 밝히고 적절한 치료를 받아야합니다. 만성 형태에서는 발에 당기거나 쑤시는 통증이 발생할 수 있습니다..

의학적 목적으로 정형 외과 의사는 병리의 심각성에 따라 보수적 조치와 수술 조치를 모두 처방 할 수 있습니다. 이 경우 마취 연고가 자주 사용되며 전기 영동이 수행되고 파라핀 적용이 적용됩니다. 또한 효과적인 절차 중에는 충격파 기술이 있습니다..

이 치료법을 사용하면 다음과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.

  • 감염된 부위의 혈액 공급이 정상화됩니다.
  • 인대의 탄력이 회복됩니다.
  • 통증 증후군이 제거됩니다.
  • 장기적인 긍정적 효과가 달성됩니다.

절차는 가능한 한 환자에게 고통스럽지 않고 빠르고 안전한 것으로 간주됩니다..

골다공증 퇴치 방법

아시다시피 골다공증은 신체의 칼슘 부족을 배경으로 나타납니다. 결과적으로 뼈는 자연적인 힘을 잃고 과도한 스트레스와 부상을 입기 쉽습니다. 이것은 파괴적인 과정의 발달에 기여하고, 명백한 이유없이 사람의 발이 아프고,하지의 부종과 발적, 또한 칼슘 결핍의 다른 징후가 느껴집니다. 일반적으로이 질병은 55 세 이상의 남성과 여성에게 영향을 미칩니다..

병리와 싸우기 위해 처방 된 치료 방법은 주로 통증을 제거하는 데 목적이 있습니다. 진통제, 칼슘 함유 약물 및 비스포스포네이트의 사용에 중점을 둡니다. 칼슘과 마사지가 포함 된 제품을 섭취하기 위해 식단을 변경하는 것도 중요합니다..

골다공증에 대해 처방 된 SWT 절차에 특별한주의를 기울여야합니다. 그 동안 특정 주파수의 음파를 생성하는 특수 장치가 사용됩니다. 기술의 긍정적 인 영향은 다음과 같습니다.

  • 인대에 축적 된 석회화 제거;
  • 감염된 부위의 혈류 개선;
  • 연골 및 뼈 조직의 건강한 상태 복원;
  • 특별한 이유없이 발에 발생하는 경련과 통증이 사라집니다.
  • 세포 수준에서 신체 회복;
  • 염증을 제거합니다.
  • 붓기가 감소합니다.
  • 부상 부위에 위치한 근육의 대사 과정이 향상됩니다..

인대가 손상된 경우 취해야 할 조치?

염좌는 일상적인 가정 상해 및 스포츠 활동으로 인해 발생할 수 있으므로 상당히 일반적인 문제로 간주됩니다. 이 과정은 인대와 개별 섬유의 여러 파열을 동반 할 수 있습니다. 질병의 주요 위험은 심각한 염증 과정의 발달입니다..

이 경우 환자는 가장 자주 다음과 같은 질문을합니다. "걸을 때 발이 아파요 : 치료 방법?"또는 "다리가 발 부위에 아파요 : 무엇을해야합니까?" 그는 또한하지의 멍과 부기에 대해 걱정할 수 있습니다. 종종 사람은 발을 제어 할 수 없다는 느낌과 움직임 중 약간의 뻣뻣함을 말합니다..

급성 통증 증후군을 완화하려면 탄력 붕대를 사용하고 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하는 것이 좋습니다. 발목 마사지와 워밍업과 같은 물리 치료법도 효과적인 것으로 간주됩니다. 인대가 파열되면 시급히 수술이 필요합니다. 최신 기술인 충격파 치료는 심각한 부상에 대한 외과 적 치료를 피할 수 있습니다. 그것의 도움으로 콜라겐 합성을 가속화하고 염증을 완화하며 통증 증후군을 제거하고 발목 관절의 필요한 이동성을 회복시킬 수 있습니다..

발 관절염 : 가장 효과적인 치료법?

이러한 병리학 적 과정의 특징적인 징후는 심한 통증, 사지 부위의 온도 상승, 걸을 때 염증 및 뻣뻣함이 동반되는 관절의 부종입니다.

사람이 발 관절에 통증이 있지만 오랫동안 의사와 상담하지 않으면 운동 중에 절름발이가 나타날 때까지 불편 함이 증가합니다. 또한 연골과 연조직은 완전한 파괴 과정을 거치고 관절 근처에 상처가 나타납니다..

발에 통증이 발생하면 그 원인을 처음에 확인하고 질병이 확인되면 감염된 관절을 회복하기위한 치료를 처방합니다. 동시에 UHT 절차는 인체에 ​​특히 효과적이고 안전한 것으로 간주됩니다. 아픈 부위에 대한 긍정적 인 효과는 다음과 같습니다. 조직 혈전과 염 결정이 분쇄되고 혈류가 현저하게 개선되며 세포 활동이 회복됩니다. 이것은 통증의 신속한 제거에 기여하고 관절이 유연성으로 돌아갈 수 있도록하며 증가 된 하중 하에서 지구력을 향상시킵니다..

발 관절염 : 치료 방법

발 관절염은 관절의 깊은 퇴행성 영양 장애 과정이 특징입니다. 또한 환자의 발 뼈가 아프고 의사가 관절염을 진단하면이 병리학을 치료하기가 어렵습니다. 이것은 관절의 대규모 파괴뿐만 아니라 주변 조직의 심한 염증과 혈액 순환의 악화로 인한 것입니다..

관절염은 유전 적 원인, 비만, 꽉 조이는 신발 착용,하지에 대한 과도한 스트레스, 알코올 및 담배 남용, 잘못된 식단 등에 의해 유발 될 수 있습니다..

이 경우 환자는 다음과 같은 불쾌한 현상을 기록합니다.

  • 신체 활동이 증가함에 따라 증가하는 통증 증후군입니다. 처음에는 발이 약간 아프고 특정 빈도로 불편 함이 증가합니다.
  • 발 이동성 제한;
  • 관절의 변형;
  • 관절 부위의 피부 발적과 붓기의 출현;
  • 걸음 걸이의 변화, 절뚝 거림.

이 질병의 치료에는 다른 유사한 문제와의 싸움에서와 같이 통합 접근법이 사용됩니다. 일반적으로 환자는 자기 공명 요법, 레이저 요법, 전기 영동, 진흙 요법 및 UHF를 포함하는 물리 요법 절차에 의뢰됩니다. 또한 마사지, 물리 치료 운동 및 식단 변경을 통해 좋은 효과를 얻을 수 있습니다..

그러나 가장 효과적인 방법 중 하나는 저주파 음파에 노출되는 것입니다. 이것은 조직에 대한 혈액 공급을 개선하고 조직의 재생 과정을 활성화하고 세포를 활성화하는 데 도움이됩니다. 또한 UHT는 신체에 강력한 항 부종 및 항염 효과를 제공합니다. 어떤 이유로 든 발이 아파도 Health Plus 의료 센터에서 보장 된 결과로 고품질 치료를받을 수 있습니다. 충격파 치료 절차는 견고한 작업 경험을 가진 유능한 전문가의 참여로 최신 스위스 장비에서 우리와 함께 수행됩니다..

발이 아파요 :해야 할 일과 질병을 치료하는 방법?

그래서이 기사의 첫 부분에서 우리는 인간의 삶에서 발의 역할이 얼마나 중요한지 지적했습니다. 보조 기능을 수행하고 보행을 촉진하며 충격 흡수를 촉진합니다. 그러나 체중 증가, 과도한 스포츠 부하, 서있는 자세로 장기간 서 있음, 부적절한 생활 방식, 유전 적 요인 및 질병의 존재로 인해 신체 의이 부분이 실패 할 수 있습니다. 장애의 첫 번째 분명한 징후는 통증의 출현입니다. 근골격계 영역에서 심각한 병리가 발생할 수 있으므로 신체의 이러한 경고 신호를 무시하는 것은 권장되지 않습니다..

많은 사람들이 관심을 갖고 있습니다.“발이 아프면 어떤 의사에게 가야합니까? 누가 적절한 지원을 제공 할 수 있습니까? 일반적으로 물리 치료사는 그러한 질병을 다룹니다. 이 경우 발의 아치가 안쪽에서 아프거나 발의 공이 아프는지 여부는 중요하지 않으며 전문 전문가가 초기 진단을 수행하고 병리의 정확한 원인을 결정합니다. 질병에 대한 명확한 그림을 얻기 위해 의사는 소변 및 혈액 검사를 의뢰하고 X- 레이, MRI 및 CT 촬영을 요청합니다..

의사가 발이 아픈 이유를 알아 내면 올바른 치료법을 선택할 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 문제에 대한 통합 접근 방식을 통해서만 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 즉, 약물뿐만 아니라 물리 치료 절차, 물리 치료 운동 및 정형 외과 깔창 착용을 처방받을 수 있습니다. 이러한 기술의 효과는이 기사에서 자세히 설명한 충격파 요법을 사용하여 크게 증가 할 수 있습니다. 어려운 상황에서는 외과 적 개입에 의지하는 것이 좋습니다.

그러나 완전한 회복 가능성은 그 사람 자신과 간단한 예방 조치를 따르려는 열망에 크게 좌우됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 발에 완벽하게 맞는 고품질의 부드럽고 편안한 신발을 사용해야 할 필요성;
  • 정기적으로 발 자체 마사지를 수행하십시오. 이것은하지의 혈액 순환을 회복시키고 근육 긴장을 완화시킵니다.
  • 스포츠 활동에 참여하십시오. 여기에는 매일 걷기, 자전거 타기, 수영 및 달리기;
  • 건강한 체중과 건강한 식단을 유지하십시오. 비만에서는 근골격계가 가장 먼저 고통받습니다..

전문가 기사 :

타타 리노 프 올렉 페트로 비치

최고 카테고리의 의사, 신경과 전문의, 물리 치료사, UHT 전문의, "Health Plus"네트워크의 선도적 인 전문의

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